Идеи:

Шоколадов Паве с череши

Шоколадов Паве с череши - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тъмният шоколад се разтопява на водна баня и се оставя да се охлади леко. От млечния шоколад се отделя малко количество, което се настъргва с ренде за получаване на шоколадови стърготини.

Жълтъците се разбиват с половината захар до получаване на бледа и пухкава смес. Към жълтъците се добавя разтопеният тъмен шоколад и сместа се разбърква. Белтъците се разбиват до меки върхове, след което към тях постепенно се добавя останалата захар и разбиването продължава до получаване на твърди връхчета. Белтъците се смесват внимателно с шоколадовата смес. Течната сметана се разбива до меки върхове и се добавя постепенно към сместа, като се разбърква внимателно до получаване на гладка текстура.

Маскарпонето се разбива с ваниловия екстракт до получаване на кремообразна консистенция.

Бишкотите се потапят бързо в кафето, смесено с кафеения ликьор, за да не се накиснат прекалено много.

В купа или форма се подрежда първият слой бишкоти, върху който се разпределя половината от крема с маскарпонето. След това се нанася дебел слой от шоколадовата мус смес. Слоевете се повтарят, като последният слой е от шоколадов мус.

Върху най-горния слой се поръсват шоколадовите стърготини и се украсява с равномерно разположени пресни череши.

Павето се покрива и се оставя в хладилник за поне 4 часа, за да стегне и слоевете да се слеят по-добре.

Време за приготвяне:

270 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

199 г
Калории 640 кал32%
Калории от мазнини387 кал72%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г7%
Мазнини43г 60%
Наситени25г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,918.02г
Омега 30.05г
Въглехидрати 55г35%
Фибри3.9г
Нишесте0г
Захари36г
Холестерол250мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А266мкг30%
B1 (Тиамин)0.121мг10%
B2 (Рибофлавин)0.342мг26%
B3 (Ниацианамид)0.99мг6%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.085мг7%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.52мкг22%
C2мг2%
D0.79мкг2%
E (Токоферoл)1.31мг9%
K (Менадион)5.25мкг4%
Витамин Холин73.37мг13%
Калций122мг12%
Фосфор235мг34%
Желязо4.46мг37%
Натрий102мг7%
Магнезий80мг20%
Цинк1.73мг16%
Мед0.563мг63%
Манган0.628мг27%
Селен13.3мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 640 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:58ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:34ч

Отдих

10:56ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.