Идеи:

Ягодово тирамису с босилек без печене

Ягодово тирамису с босилек без печене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ягодите за муса се измиват, почистват и се нарязват. Част от босилека се добавя към тях заедно със захарта и лимоновия сок, след което всичко се пасира до гладка смес. По желание пюрето се прецежда, за да се отстранят семките. Желатинът се накисва във водата според указанията на опаковката. Част от ягодовата смес се загрява леко и към нея се добавя набъбналият желатин, като се разбърква до пълното му разтваряне. Сместа се оставя да се охлади до стайна температура.

Сладкарската сметана се разбива с ваниловия екстракт до меки върхове. Охладеното ягодово пюре се прибавя постепенно към сметаната и се разбърква внимателно до получаване на пухкав розов мус. Мусът се оставя за кратко в хладилник, докато леко се стегне.

Бишкотите се потапят за кратко в ягодовия сироп. Дъното на форма с падащ ринг се покрива с ред бишкоти, а по стените се подреждат изправени бишкоти, така че да се оформи борд. Върху първия ред се разпределя част от ягодовия мус. Поставя се втори ред сиропирани бишкоти, отново се покрива с мус и се завършва с последен пласт мус отгоре. Повърхността се заглажда.

Сладкишът се охлажда в хладилник поне 3 часа, най-добре до пълното му стягане. Преди поднасяне отгоре се подреждат останалите ягоди и останалият босилек.

Време за приготвяне:

240 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

230 г
Калории 433 кал22%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини19г 39%
Наситени11г
Мононенаситени 6г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,96.11г
Омега 30.01г
Въглехидрати 61г56%
Фибри2.7г
Нишесте0г
Захари31г
Холестерол171мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А149мкг17%
B1 (Тиамин)0.117мг10%
B2 (Рибофлавин)0.264мг20%
B3 (Ниацианамид)0.91мг6%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.108мг8%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C48мг53%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)0.85мг6%
K (Менадион)11.39мкг9%
Витамин Холин41.77мг8%
Калций67мг7%
Фосфор108мг15%
Желязо1.63мг14%
Натрий88мг6%
Магнезий20мг5%
Цинк0.65мг6%
Мед0.175мг19%
Манган0.416мг18%
Селен8.5мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 433 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:07ч

Отдих

7:24ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.