Идеи:

Класически лимонов кекс във форма за куглоф

Класически лимонов кекс във форма за куглоф - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 175 °C. Формата за куглоф се намазва с част от маслото и се поръсва с малко от брашното.

Останалото брашно се пресява с бакпулвера и солта. В отделна купа останалото масло се разбива със захарта до получаването на светла и пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко сместа се разбърква добре. Прибавят се ваниловият екстракт, ситно настърганата лимонова кора и лимоновият сок.

Сухите съставки се добавят на части, като се редуват с мътеницата. Започва се и се завършва с брашнената смес. Разбърква се само до хомогенизиране. Сместа се прехвърля във формата и се разпределя равномерно.

Кексът се пече около 55–65 минути, докато повърхността стане златистокафява и клечка, поставена в средата, излезе суха. След изпичането кексът се оставя във формата за 15 минути, след което се обръща върху решетка и се оставя да изстине напълно.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

121 г
Калории 437 кал22%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини18г 37%
Наситени11г
Мононенаситени 5г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,910.26г
Омега 30.07г
Въглехидрати 63г58%
Фибри1.3г
Нишесте0г
Захари35г
Холестерол119мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А162мкг18%
B1 (Тиамин)0.039мг3%
B2 (Рибофлавин)0.105мг8%
B3 (Ниацианамид)0.34мг2%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.04мг3%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C5мг6%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)0.55мг4%
K (Менадион)1.56мкг1%
Витамин Холин39.98мг7%
Калций22мг2%
Фосфор72мг10%
Желязо0.71мг6%
Натрий299мг20%
Магнезий10мг3%
Цинк0.47мг4%
Мед0.072мг8%
Манган0.251мг11%
Селен17.7мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 437 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:07ч

Плуване

1:07ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:55ч

Ходене

1:55ч

Сек*

5:10ч

Отдих

7:28ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.