Домашен лимонов кекс с боровинки

Домашен лимонов кекс с боровинки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Бадемовото брашно, кокосовото брашно, сода бикарбонат и сол се разбъркват в голяма купа. Отделно се разбиват яйцата, кокосовото масло, меда, сока и настърганата кора на лимоните.

Мокрите съставки се добавят към сухите при непрекъснато бъркане. Подходяща форма се покрива с хартия за печене и се разпределя тестото, като се редува с боровинките.

Сладкишът се пече около 30 до 40 минути в загрятата фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Домашен лимонов кекс с боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

151 г
Калории 381 кал19%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г10%
Мазнини15г 35%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.27г
Омега 30.06г
Въглехидрати 54г56%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари12г
Холестерол126мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А134мкг15%
B1 (Тиамин)0.068мг6%
B2 (Рибофлавин)0.143мг11%
B3 (Ниацианамид)0.61мг4%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.067мг5%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C10мг11%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)8.4мкг7%
Витамин Холин51.72мг9%
Калций28мг3%
Фосфор98мг14%
Желязо1.03мг9%
Натрий301мг20%
Магнезий16мг4%
Цинк0.68мг6%
Мед0.103мг11%
Манган0.472мг21%
Селен24.7мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 381 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Сек*

4:30ч

Отдих

6:30ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.