Идеи:

Шоколадова палачинкова торта с крем от маскарпоне

Шоколадова палачинкова торта с крем от маскарпоне - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, какаото за блатовете, захарта и солта се пресяват в купа. Маслото се разтопява. В отделен съд яйцата, прясното мляко, маслото и ваниловият екстракт се разбиват до еднородност. Сухите съставки постепенно се добавят към течната смес и всичко се разбърква до получаването на гладко тесто без бучки. Тестото се оставя в хладилник за 30 минути.

Незалепващ тиган се загрява на умерен огън. Излива се тънък слой от тестото и се разпределя равномерно по дъното. Всеки палачинков блат се изпича от едната страна, обръща се и се допича. Готовите блатове се оставят да изстинат напълно.

Течната сметана и пудрата захар се разбиват до меки върхове. Маскарпонето се разбърква отделно до гладкост и внимателно се добавя към сметановата смес до получаването на плътен крем.

Палачинковите блатове се подреждат един върху друг, като между тях се разпределя тънък слой от крема. Последният блат се покрива с останалия крем. Тортата се оставя в хладилник за поне 60 минути, за да се стегне.

Повърхността се поръсва с какаото за поръсване.

Време за приготвяне:

130 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

163 г
Калории 418 кал21%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини31г 67%
Наситени19г
Мононенаситени 9г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,910.03г
Омега 30.02г
Въглехидрати 28г27%
Фибри0.5г
Нишесте0г
Захари11г
Холестерол174мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А304мкг34%
B1 (Тиамин)0.05мг4%
B2 (Рибофлавин)0.24мг18%
B3 (Ниацианамид)0.25мг2%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.056мг4%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C1мг1%
D1.23мкг2%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)2.69мкг2%
Витамин Холин49.03мг9%
Калций120мг12%
Фосфор141мг20%
Желязо0.51мг4%
Натрий83мг6%
Магнезий18мг5%
Цинк0.7мг6%
Мед0.049мг5%
Манган0.145мг6%
Селен12.8мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 418 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Сек*

4:56ч

Отдих

7:08ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.