Домашни сладки бисквити с фъстъчено масло и парченца шоколад

Домашни сладки бисквити с фъстъчено масло и парченца шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В малка купа се смесват брашното (1 1/2 ч.ч.) и бакпулверът (1/2 ч.л.) и се оставят настрани. С миксер на високи обороти в голяма купа се разбиват маслото (8 с.л.) и захарта (1/4 ч.ч.) до получаването на гладка смес. Прибавят се яйцето (1 бр) и ванилията (1 опак.). Добавя се фъстъченото масло (1 ч.ч.) и се разбива до гладкост. Накрая се добавят сухите съставки и се разбива, докато не изчезнат всички бели нишки. От сместа се оформят малки топчета, които се поставят върху хартия за печене и се притискат с дъното на чаша, за да се получат бисквитки. Сладките се украсяват с парченца шоколад (1/2 к.ч.) и се пекат в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 20 минути, или докато краищата на сладките леко не покафенеят.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

72 г
Калории 342 кал17%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г11%
Мазнини20г 52%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.74г
Омега 30.03г
Въглехидрати 33г38%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол36мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А70мкг8%
B1 (Тиамин)0.036мг3%
B2 (Рибофлавин)0.053мг4%
B3 (Ниацианамид)1.92мг12%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.24мг2%
K (Менадион)1.05мкг1%
Витамин Холин25.54мг5%
Калций17мг2%
Фосфор99мг14%
Желязо0.76мг6%
Натрий149мг10%
Магнезий35мг9%
Цинк0.82мг7%
Мед0.124мг14%
Манган0.629мг27%
Селен12.9мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 342 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:45ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:03ч

Каланетика

1:10ч

Пазаруване

1:30ч

Ходене

1:30ч

Сек*

4:02ч

Отдих

5:50ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.