Какаови бисквити с фъстъчено масло и бадеми

Какаови бисквити с фъстъчено масло и бадеми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното (170 г), бакпулверът (1/2 ч.л.) и какаото (2 с.л.) се смесват и пресяват в дълбока купа. Захарта (150 г), яйцата (2 бр) и фъстъченото масло (340 г) се разбиват с миксер до получаването на еднородна смес и се прибавят към брашното. От продуктите се омесва гладко тесто, което се разточва и от него се оформят бисквитки с помощта на чаша. Те се поръсват с филирани бадеми (5 с.л.) и се изпичат в предварително загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

21 г
Калории 94 кал5%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г13%
Мазнини5г 49%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.97г
Омега 3
Въглехидрати 9г39%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол9мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.012мг1%
B2 (Рибофлавин)0.033мг3%
B3 (Ниацианамид)0.73мг5%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)0.06мкг0%
Витамин Холин10.76мг2%
Калций10мг1%
Фосфор39мг6%
Желязо0.28мг2%
Натрий55мг4%
Магнезий16мг4%
Цинк0.32мг3%
Мед0.052мг6%
Манган0.233мг10%
Селен2.9мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 94 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:15ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:24ч

Ходене

0:24ч

Сек*

1:06ч

Отдих

1:36ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.