Маслен ванилов кекс с пудра захар

1 човек сготви това

Маслен ванилов кекс с пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 300 г брашно
  • 3 яйца
  • 200 г масло
  • 300 г захар
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 1 ч.л. ванилия
  • 2 с.л. пудра захар

Рецепта:

Захарта (300 г) и мекото масло (200 г) се разбиват с миксер до получаване на пухкава смес.

След това към нея постепенно се добавят яйцата (3 бр), брашното (300 г), бакпулверът (1 ч.л.) и ванилията (1 ч.л.).

Всичко се разбива до получаването на гладко кексово тесто, което си изсипва в намазана с олио и посипана с брашно тавичка.

Масленият ванилов кекс се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 30 минути. След това се изважда от фурната и след като се охлади се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

80 г
Калории 329 кал16%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г5%
Мазнини15г 41%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.35г
Омега 30.06г
Въглехидрати 45г55%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари26г
Холестерол83мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А129мкг14%
B1 (Тиамин)0.024мг2%
B2 (Рибофлавин)0.067мг5%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.27мг5%
B6 (Пиродоксин)0.02мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C0мг0%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)1.27мкг1%
Витамин Холин25.51мг5%
Калций13мг1%
Фосфор48мг7%
Желязо0.44мг4%
Натрий108мг7%
Магнезий6мг2%
Цинк0.31мг3%
Мед0.049мг5%
Манган0.176мг8%
Селен12.2мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 329 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:00ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:26ч

Ходене

1:26ч

Секс

3:53ч

Отдих

5:37ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.