Варено жито с грухана пшеница, мед, орехи и стафиди за десерт за Бъдни вечер

1 човек сготви това

Варено жито с грухана пшеница, мед, орехи и стафиди за десерт за Бъдни вечер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 200 г грухана пшеница
  • 100 г мед
  • 50 г орехи
  • 50 г стафиди
  • 4 с.л. лимонова кора
  • 100 г пудра захар

Рецепта:

Житото (200 г) се залива с вода, която трябва да е десет сантиметра над него.

Вари се на умерен огън, докато се свари.

Тенджерата се захлупва плътно и се покрива с прегънат чаршаф или покривка за 4-6 часа.

Към житото се добавят медът (100 г), смлените орехи (50 г), настъргана лимонова кора (4 с.л.) и предварително накиснатите във вряла вода и отцедени стафиди (50 г).

Житото за Бъдни вечер се сервира в купички и се поръсва обилно с пудра захар (100 г).

Време за приготвяне:

90 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Десерт от варено жито за помен с бисквити, орехи и локум

Подобни рецепти на Варено жито с грухана пшеница, мед, орехи и стафиди за десерт за Бъдни вечер

Рецепта Житен пудинг Житен пудинг Рецепта Десерт от варено жито за помен с бисквити, орехи и локум Десерт от варено жито за помен с бисквити, орехи и локум Рецепта Панджири - варено жито с пудра захар, канела и смлени бадеми Панджири - варено жито с пудра захар, канела и смлени бадеми
Рецепта Пудинг десерт от жито и елда с ванилов крем и бадеми Пудинг десерт от жито и елда с ванилов крем и бадеми Рецепта Лесен домашен пухкав и сочен маслен кекс с кисело мляко, стафиди и ванилия Лесен домашен пухкав и сочен маслен кекс с кисело мляко, стафиди и ванилия Рецепта Бърз пухкав кекс с орехи и стафиди (със сода) Бърз пухкав кекс с орехи и стафиди (със сода)
Рецепта Обиновен какаов кекс със стафиди за домашна хлебопекарна (или на фурна) Обиновен какаов кекс със стафиди за домашна хлебопекарна (или на фурна) Рецепта Меден кекс / сладкиш с канела, орехи и стафиди Меден кекс / сладкиш с канела, орехи и стафиди Рецепта Вкусен домашен пухкав козунак със заквасена сметана, стафиди, орехи и суха мая в хлебопекарна (машина за хляб) Вкусен домашен пухкав козунак със заквасена сметана, стафиди, орехи и суха мая в хлебопекарна (машина за хляб)

Коментирайте първи рецептата Варено жито с грухана пшеница, мед, орехи и стафиди за десерт за Бъдни вечер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

131 г
Калории 458 кал23%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г9%
Мазнини9г 17%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.55г
Омега 3
Въглехидрати 91г76%
Фибри8.4г
Нишесте
Захари54г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.211мг18%
B2 (Рибофлавин)0.092мг7%
B3 (Ниацианамид)2.47мг15%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.247мг19%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)1.7мкг1%
Витамин Холин21.93мг4%
Калций44мг4%
Фосфор209мг30%
Желязо2.41мг20%
Натрий3мг0%
Магнезий81мг20%
Цинк1.94мг18%
Мед0.466мг52%
Манган2.535мг110%
Селен36.4мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 458 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Секс

5:25ч

Отдих

7:49ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.