Пържени патладжани на кубчета с картофи по китайски в Делимано Мултикукър

Пържени патладжани на кубчета с картофи по китайски в Делимано Мултикукър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 2 патладжана
  • 600 г картофи
  • 8 с.л. олио
  • 4 с.л. соев сос
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 1 с.л. сушен джинджифил
  • 1/2 с.л. кайенски пипер

Рецепта:

Олиото (8 с.л.), соевият сос (4 с.л.), доматеното пюре (2 с.л.), джинджифилът (1 с.л.) и кайенският пипер (1/2 с.л.) се смесват в купа и се разбиват с вилица до получаване на гладък сос.

Картофите (600 г) се измиват, обелват и нарязват на средни по големина кубчета. Патладжаните (2 бр) се измиват, почистват се от дръжките и без да се белят също се нарязват на средни по големина кубчета.

Зеленчуците се поставят в купата на Делимано Мултикукър 50 в 1 и се поливат със соса. Разбъркват се, уредът за готвене Делимано Мултикукър 50 в 1 се затваря и се включва на режим Пържене за 40 минути. По време на готвенето е желателно зеленчуците да се разбъркат поне веднъж.

Ястието се сервира горещо и по желание се декорира с нарязан на колелца пресен лук.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Пържени патладжани на кубчета с картофи по китайски в Делимано Мултикукър

Рецепта Пълнени патладжани със сирене и чери домати по гръцки Пълнени патладжани със сирене и чери домати по гръцки Рецепта Лесна Имам Баялдъ - традиционно турско ястие с патладжани, чушки и домати на фурна Лесна Имам Баялдъ - традиционно турско ястие с патладжани, чушки и домати на фурна Рецепта Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал
Рецепта Печени патладжани със сирене, кашкавал и яйца огретен на фурна Печени патладжани със сирене, кашкавал и яйца огретен на фурна Рецепта Запечени патладжани с ароматен сос от домати, лук, маслини и босилек Запечени патладжани с ароматен сос от домати, лук, маслини и босилек Рецепта Печени патладжани на фурна по италиански с червени чушки (пиперки), домати, чесън и босилек Печени патладжани на фурна по италиански с червени чушки (пиперки), домати, чесън и босилек
Рецепта Лодчици от патладжани пълнени с гъби, чушки и топено сирене на фурна Лодчици от патладжани пълнени с гъби, чушки и топено сирене на фурна Рецепта Патладжани на фурна с яйца и сирене Патладжани на фурна с яйца и сирене Рецепта Пълнени постни патладжани цървули с ориз, орехи и стафиди Пълнени постни патладжани цървули с ориз, орехи и стафиди

Коментирайте първи рецептата Пържени патладжани на кубчета с картофи по китайски в Делимано Мултикукър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

451 г
Калории 314 кал16%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г8%
Мазнини14г 39%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.89г
Омега 3
Въглехидрати 44г54%
Фибри10.4г
Нишесте23г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А14мкг2%
B1 (Тиамин)0.21мг18%
B2 (Рибофлавин)0.145мг11%
B3 (Ниацианамид)3.21мг20%
B5 (Пантенол)1.18мг24%
B6 (Пиродоксин)0.645мг50%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C25мг28%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.21мг1%
K (Менадион)13.69мкг11%
Витамин Холин37.81мг7%
Калций39мг4%
Фосфор150мг21%
Желязо2.06мг17%
Натрий429мг29%
Магнезий75мг19%
Цинк0.84мг8%
Мед0.319мг35%
Манган0.64мг28%
Селен1.4мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 314 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:41ч

Танци

0:48ч

Плуване

0:48ч

Фитнес

0:52ч

Велоергометър

0:57ч

Каланетика

1:04ч

Пазаруване

1:22ч

Ходене

1:22ч

Секс

3:42ч

Отдих

5:22ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.