Запеканка от макарони с броколи, бекон, яйца, сметана и пармезан на фурна

Запеканка от макарони с броколи, бекон, яйца, сметана и пармезан на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните се сваряват в подсолена вода според инструкциите на опаковката.

Беконът се нарязва на лентички и се запържва в загрята мазнина. Добавят се броколите.

Яйцата се разбиват с прясното мляко, готварската сметана и сол на вкус.

Сварените макарони се слагат в тава, добавят се броколите и беконът. Разбъркват се и всичко се залива със сметановата смес.

Ястието се подправя със сол на вкус и се слага в загрята фурна. След това се поръсва с натрошени орехи и настърган пармезан и се запича до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни сладки макарони на фурна с яйца, ванилия и прясно мляко

Макарони на фурна с доматен сос, шунка / колбас, гъби и кашкавал

Запеканка от макарони с кренвирши, бекон, чушки, кашкавал и заквасена сметана на фурна

Подобни рецепти на Запеканка от макарони с броколи, бекон, яйца, сметана и пармезан на фурна

Рецепта Вкусни обикновени сладки варени макарони на фурна с яйца, захар, прясно мляко и сирене (класическа рецепта) Вкусни обикновени сладки варени макарони на фурна с яйца, захар, прясно мляко и сирене (класическа рецепта) Рецепта Печени солени макарони (пене) с броколи, яйца, орехи, прясно мляко, сирене пармезан и сметана на фурна Печени солени макарони (пене) с броколи, яйца, орехи, прясно мляко, сирене пармезан и сметана на фурна Рецепта Пене паста (макарони) с магданоз, домати и сирене пармезан Пене паста (макарони) с магданоз, домати и сирене пармезан
Рецепта Паста пене (макарони) с броколи и готварска сметана Паста пене (макарони) с броколи и готварска сметана Рецепта Макарони с магданоз и пармезан Макарони с магданоз и пармезан Рецепта Паста (макарони) с риба сьомга и сос от домати, зехтин, лук и босилек Паста (макарони) с риба сьомга и сос от домати, зехтин, лук и босилек
Рецепта Варени макарони с орехи, сметана и сирене ементал и пармезан Варени макарони с орехи, сметана и сирене ементал и пармезан Рецепта Макарони със сметана, домати и хайвер Макарони със сметана, домати и хайвер Рецепта Пене със сос от червени чушки и сирене Пене със сос от червени чушки и сирене

Коментирайте първи рецептата Запеканка от макарони с броколи, бекон, яйца, сметана и пармезан на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

434 г
Калории 1070 кал54%
Калории от мазнини576 кал107%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г15%
Мазнини64г 54%
Наситени26г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени16г
Омега 3,6,931.39г
Омега 30.09г
Въглехидрати 89г33%
Фибри7.1г
Нишесте62г
Захари
Холестерол252мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А331мкг37%
B1 (Тиамин)0.914мг76%
B2 (Рибофлавин)0.919мг71%
B3 (Ниацианамид)7.33мг46%
B5 (Пантенол)2.08мг42%
B6 (Пиродоксин)0.47мг36%
B9 (Фолиева киселина)225мкг56%
B12 (Кобаламин)0.8мкг33%
C67мг74%
D2.12мкг4%
E (Токоферoл)3.63мг24%
K (Менадион)104.78мкг87%
Витамин Холин134.78мг25%
Калций520мг52%
Фосфор644мг92%
Желязо5.79мг48%
Натрий654мг44%
Магнезий136мг34%
Цинк4.08мг37%
Мед0.716мг80%
Манган1.794мг78%
Селен90мкг164%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1070 калoрии?

Тичане

1:25ч

Колело

2:03ч

Ски

2:21ч

Танци

2:44ч

Плуване

2:44ч

Фитнес

2:59ч

Велоергометър

3:17ч

Каланетика

3:39ч

Пазаруване

4:42ч

Ходене

4:42ч

Сек*

12:39ч

Отдих

18:17ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.