Чия пудинг с йогурт, ядково мляко, сироп от агаве, ягоди и бадеми
|
Продукти:
Рецепта:В купа се разбъркват бадемовото мляко (1 ч.ч.) и гръцкият йогурт (1 ч.ч.). Добавят се сироп от агаве (3 с.л.), ванилия (1 ч.л.) и 1 щипка сол. Към сместа се слага чията и се разбърква. Оставя се настрана за 30 минути. След това се прехвърля в хладилника и се оставя за 1 вечер, докато чията набъбне. На следващия ден десертът се разпределя в стъклени чаши. Гарнира се с бадеми (20 г), парченца ягоди и сироп от агаве. |
Веган чия пудинг с оризово мляко и горски плодове – ягоди, боровинки, малини 
Чия пудинг с ядково мляко, орехи и сироп от агаве 
Чия пудинг с фреш от портокал, бадемово мляко, орехи и мед 
Малинов чия пудинг с вкус на чийзкейк с гръцки йогурт, ядково мляко и сироп от агаве 
Здравословен чия пудинг с ядково мляко, ябълка, орехи, кокосови стърготини, ванилия и канела за десерт 
Пудинг с чиа, ягоди, овесено мляко и кленов сироп 
Чия пудинг с матча, ванилов протеин и бадемово мляко 
Пудинг от чиа с бадемово, кокосово мляко, мед и ягоди