Здравословен домашен протеинов сладолед с боровинки, банан и сирене котидж
|
Продукти:
Рецепта:Сиренето котидж (1 ч.ч.), бананът (1 бр) и ваниловият протеин (1/2 ч.ч.) се смилат в кухненски робот или блендер. След това сместа се прехвърля в купа и се добавят сушените боровинки (4 с.л.). Сладоледът се прехвърля в подходящ съд за фризер. Замразява се за около 45 минути. След това се разбърква и се връща във фризера за още 45 минути. Готовият сладолед се сервира, гарниран с пресни боровинки (75 г). |
Здравословен протеинов крем с банани, кисело мляко и канела за десерт 
Здравословен протеинов пудинг с просо, бадемово мляко и малини 
Здравословен домашен сладолед без захар и мляко от банани и малини 
Протеинови палачинки със сирене котидж, яйца и кокосова захар 
Домашен сладолед с кондензирано мляко, сметана и мед 
Здравословна диетична протеинова торта с блат от елда и крем от извара Пилос, праскови и чия (с желатин и подсладител) 
Домашен сладолед без машина от сметана, кондензирано мляко и боровинки 
Домашни протеинови бисквити с овесени ядки без захар и без масло, с извара, чиа, мед и канела