Идеи:

Чеснов хляб на фурна с ароматно масло

Чеснов хляб на фурна с ароматно масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Хлябът (450 г) се нарязва хоризонтално на по-големи филийки.

Маслото (1/2 ч.ч.)] се разбърква със скълцаният чесън (2 скилидки) и нарязаният на ситно магданоз (1 с.л.). Хлябът се намазва с овкусеното масло и се запича за около 10 минути в загрятата фурна.

По желание отгоре може да се поръси с настърган пармезан (25 г) и да се запече за още няколко минути до златист загар.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Чеснов хляб на фурна с ароматно масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

151 г
Калории 518 кал26%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г10%
Мазнини29г 49%
Наситени17г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,916.6г
Омега 30.09г
Въглехидрати 55г42%
Фибри4.6г
Нишесте
Захари10г
Холестерол69мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А218мкг24%
B1 (Тиамин)0.452мг38%
B2 (Рибофлавин)0.354мг27%
B3 (Ниацианамид)5мг31%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.22мг17%
B9 (Фолиева киселина)79мкг20%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C1мг1%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)15.96мкг13%
Витамин Холин26.34мг5%
Калций168мг17%
Фосфор261мг37%
Желязо3.62мг30%
Натрий651мг43%
Магнезий95мг24%
Цинк1.73мг16%
Мед0.261мг29%
Манган1.905мг83%
Селен36.8мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 518 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Сек*

6:07ч

Отдих

8:51ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.