Идеи:

Бързо чесново хлебче с билки

Бързо чесново хлебче с билки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Поставете питките с хот дог с разреза нагоре върху тава за печене.

Комбинирайте маслото, зехтина, чесъна и магданоза в купа. Смесете добре. Разстелете сместа върху кифличките с хот дог или питка френски хляб.

Печете в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 10 до 12 минути, или докато започне да покафенява и стане хрупкава. Сервирайте с поръска с пресни билки, ако желаете.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Бързо чесново хлебче с билки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

242 г
Калории 643 кал32%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г12%
Мазнини21г 29%
Наситени3г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.11г
Омега 3
Въглехидрати 101г61%
Фибри8.8г
Нишесте
Захари18г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А61мкг7%
B1 (Тиамин)0.824мг69%
B2 (Рибофлавин)0.601мг46%
B3 (Ниацианамид)9.08мг57%
B5 (Пантенол)1.21мг24%
B6 (Пиродоксин)0.505мг39%
B9 (Фолиева киселина)156мкг39%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.95мг20%
K (Менадион)273.63мкг228%
Витамин Холин41.98мг8%
Калций191мг19%
Фосфор397мг57%
Желязо7.37мг61%
Натрий983мг66%
Магнезий173мг43%
Цинк3.01мг27%
Мед0.501мг56%
Манган3.562мг155%
Селен63.7мкг116%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 643 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:14ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:58ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:49ч

Ходене

2:49ч

Сек*

7:36ч

Отдих

10:59ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.