Чесново масло с магданоз – за препечи филийки и франзели

Чесново масло с магданоз – за препечи филийки и франзели - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се обелва и се стрива. Маслото леко се разтопява и се разбърква с него.

Добавя се накълцан магданоз. Маслото се подправя със сол на вкус и по желание се добавят други подправки.

Поднася се към препечени филийки, франзели или друг вид тестяно изделие.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Чесново масло с магданоз – за препечи филийки и франзели

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

28 г
Калории 182 кал9%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини20г 98%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.54г
Омега 30.08г
Въглехидрати 1г3%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А175мкг19%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.01мг1%
B3 (Ниацианамид)0.03мг0%
B5 (Пантенол)0.04мг1%
B6 (Пиродоксин)0.019мг1%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C1мг1%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)18.18мкг15%
Витамин Холин4.2мг1%
Калций10мг1%
Фосфор9мг1%
Желязо0.13мг1%
Натрий4мг0%
Магнезий1мг0%
Цинк0.04мг0%
Мед0.01мг1%
Манган0.028мг1%
Селен0.5мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 182 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:37ч

Пазаруване

0:48ч

Ходене

0:48ч

Сек*

2:09ч

Отдих

3:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.