Идеи:

Пикантна разядка / дип с пилешко месо, крема сирене и сирене чедър

Пикантна разядка / дип с пилешко месо, крема сирене и сирене чедър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо (250 г) и пикантния доматен сос (200 мл.) се слагат в малка тенджера, за да загреят. Разбъркват се, за да не загорят.

Крема сиренето (200 г) се разбърква с млечния сос (1 ч.ч.). Двете смеси се разбъркват заедно и се слагат на котлона. Добавя се половината настъргано сирене чедър. Бърка се, докато се разтопи.

Разядката се прехвърля в купа и докато е още гореща, се поръсва с останалото сирене чедър. Подправя се със сол и черен пипер на вкус. Сервира се със солени крекери или препечни филийки хляб.

По желание вътре може да се натроши синьо сирене и при сервиране да се поръси с накълцан пресен лук.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Пикантна разядка / дип с пилешко месо, крема сирене и сирене чедър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

251 г
Калории 576 кал29%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г23%
Мазнини47г 74%
Наситени27г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.81г
Омега 30.09г
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол163мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А245мкг27%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.483мг37%
B3 (Ниацианамид)3.31мг21%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.263мг20%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.62мкг26%
C3мг3%
D1.42мкг3%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)4.04мкг3%
Витамин Холин45.03мг8%
Калций614мг61%
Фосфор529мг76%
Желязо2.7мг23%
Натрий788мг53%
Магнезий44мг11%
Цинк3.39мг31%
Мед0.115мг13%
Манган0.104мг5%
Селен19.2мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 576 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:58ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Сек*

6:48ч

Отдих

9:50ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.