Празнично печиво за вегетарианци от тиква, целина и сирене чедър на фурна

Празнично печиво за вегетарианци от тиква, целина и сирене чедър на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата (200 г) и целината (200 г) се обелват и нарязват на кубчета. Осоляват се, подправят се с черен пипер и нарязана на ситно салвия (50 г). Слагат се в керамична тава, поръсват се със зехтин (2 с.л.) и се покриват с готварско фолио. Пекат се на фурна до пълното омекване на зеленчуците - 1 час.

След това готварското фолио се отстранява. Ястието отново се поръсва със зехтин. Прибавят се настърганото сирене чедър и белени слънчогледови семки и то се допича, докато добие отгоре златист цвят.

Поднася се горещо. Може да бъде основно ястие, но също така е и чудесна гарнитура за печено месо и риба.

Време за приготвяне:

80 минути

Подобни рецепти на Празнично печиво за вегетарианци от тиква, целина и сирене чедър на фурна

Рецепта Задушена варена тиква с ориз, лук, масло и шафран в тенджера Задушена варена тиква с ориз, лук, масло и шафран в тенджера Рецепта Пълнена печена тиква цигулка пълнена с елда и сушени домати на фурна Пълнена печена тиква цигулка пълнена с елда и сушени домати на фурна Рецепта Пълнена коледна тиква със свинско и телешко на фурна (тип кавърма) Пълнена коледна тиква със свинско и телешко на фурна (тип кавърма)
Рецепта Омлет с яйца, зелен фасул, тиква и синьо сирене на фурна Омлет с яйца, зелен фасул, тиква и синьо сирене на фурна Рецепта Печени гъби рижики с пюре от целина Печени гъби рижики с пюре от целина Рецепта Постни гювечета с тиква, грах, сирене, кашкавал и яйца на фурна Постни гювечета с тиква, грах, сирене, кашкавал и яйца на фурна
Рецепта Вкусно вегетарианско ризото с пресни (или замразени) гъби манатарки, зеленчуци и сирене пармезан Вкусно вегетарианско ризото с пресни (или замразени) гъби манатарки, зеленчуци и сирене пармезан Рецепта Пене паста с песто от целина, чери домати и маслини Пене паста с песто от целина, чери домати и маслини Рецепта Запечено пилешко бонфиле върху тиквено пюре на тефлонов тиган без мазнина със зелен боб и карфиол Запечено пилешко бонфиле върху тиквено пюре на тефлонов тиган без мазнина със зелен боб и карфиол

Коментирайте първи рецептата Празнично печиво за вегетарианци от тиква, целина и сирене чедър на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

270 г
Калории 350 кал18%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г14%
Мазнини24г 57%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.75г
Омега 3
Въглехидрати 28г30%
Фибри13.6г
Нишесте
Захари
Холестерол26мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А484мкг54%
B1 (Тиамин)0.512мг43%
B2 (Рибофлавин)0.342мг26%
B3 (Ниацианамид)2.83мг18%
B5 (Пантенол)1.43мг29%
B6 (Пиродоксин)0.915мг70%
B9 (Фолиева киселина)125мкг31%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C20мг22%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)9.02мг60%
K (Менадион)463.64мкг386%
Витамин Холин34.61мг6%
Калций667мг67%
Фосфор305мг44%
Желязо9.23мг77%
Натрий244мг16%
Магнезий181мг45%
Цинк3.03мг28%
Мед0.572мг64%
Манган1.265мг55%
Селен13мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 350 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:53ч

Плуване

0:53ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:11ч

Пазаруване

1:32ч

Ходене

1:32ч

Сек*

4:08ч

Отдих

5:58ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.