Паста фарфале с чесън, готварска сметана, синьо сирене, орехи и босилек

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се почиства и се нарязва на ситно. В дълбок тиган се загрява зехтин. Чесънът се изпържва за кратко и се добавят сметаната и натрошеното синьо сирене. Сосът се готви до пълното разтопяване на сиренето.

Пастата се сварява според указанията на опаковката, отцежда се, слага се в подходяща купа и се разбърква със соса.

Преди поднасяне всяка чиния, в която е разпределена пастата, се поръсва с накълцаните орехови ядки и ситно нарязаният босилек.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Паста фарфале с чесън, готварска сметана, синьо сирене, орехи и босилек

Рецепта Паста фарфале с готварска сметана, синьо сирене, топено сирене, пушено сирене, крема сирене и чесън Паста фарфале с готварска сметана, синьо сирене, топено сирене, пушено сирене, крема сирене и чесън Рецепта Паста фарфале (пеперудки) с бекон, гъби печурки, чесън, готварска сметана и сирене пармезан Паста фарфале (пеперудки) с бекон, гъби печурки, чесън, готварска сметана и сирене пармезан Рецепта Паста с чери домати, чесън, зехтин и сирена моцарела и пармезан Паста с чери домати, чесън, зехтин и сирена моцарела и пармезан
Рецепта Паста папарделе с пилешко филе, гъби, прясно мляко, готварска сметана, соев сос и кашкавал на фурна Паста папарделе с пилешко филе, гъби, прясно мляко, готварска сметана, соев сос и кашкавал на фурна Рецепта Паста фарфале с карамелизиран лук, домати, маслини и сирене пармезан Паста фарфале с карамелизиран лук, домати, маслини и сирене пармезан Рецепта Паста папарделе с пилешко филе (гърди), бекон, течна готварска сметана, сушени домати и гъби (или фетучини, талиатели) Паста папарделе с пилешко филе (гърди), бекон, течна готварска сметана, сушени домати и гъби (или фетучини, талиатели)
Рецепта Паста фарфале с гъби манатарки, течна сметана, пилешко филе и бяло вино Паста фарфале с гъби манатарки, течна сметана, пилешко филе и бяло вино Рецепта Паста с домати, доматен сос, зелени маслини, чесън и сирене пармезан Паста с домати, доматен сос, зелени маслини, чесън и сирене пармезан Рецепта Паста папарделе с телешко месо, гъби, сметана, крем сирене, бяло вино и чесън Паста папарделе с телешко месо, гъби, сметана, крем сирене, бяло вино и чесън

Калории и хранителна стойност

Порция

219 г
Калории 863 кал43%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г12%
Мазнини54г 56%
Наситени24г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени14г
Омега 3,6,927.4г
Омега 30.04г
Въглехидрати 70г33%
Фибри3.8г
Нишесте53г
Захари
Холестерол107мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А284мкг32%
B1 (Тиамин)0.148мг12%
B2 (Рибофлавин)0.301мг23%
B3 (Ниацианамид)2.02мг13%
B5 (Пантенол)1.48мг30%
B6 (Пиродоксин)0.303мг23%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C1мг1%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)1.8мг12%
K (Менадион)4.85мкг4%
Витамин Холин23.62мг4%
Калций329мг33%
Фосфор422мг60%
Желязо1.91мг16%
Натрий682мг45%
Магнезий92мг23%
Цинк3.21мг29%
Мед0.63мг70%
Манган1.486мг65%
Селен61.5мкг112%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 863 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:39ч

Ски

1:53ч

Танци

2:12ч

Плуване

2:12ч

Фитнес

2:24ч

Велоергометър

2:39ч

Каланетика

2:57ч

Пазаруване

3:47ч

Ходене

3:47ч

Сек*

10:12ч

Отдих

14:45ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.