Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Name: Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза
Cook time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 300 г пилешко месо; 2 портокала; 2 ябълки; 2 с.л. майонеза; 1 с.л. лимонов сок; сол

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Ябълките (2 бр) и портокалите (2 бр) се обелват и почистват от семките. Плодовете и свареното пилешко месо (300 г) се нарязват на тънки парченца или кубчета и се смесват. Към майонезата (2 с.л.) се добавят лимоновият сок (1 с.л.) и солта. С тази смес се подправя салатата.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Салата с варено пилешко месо, броколи, кисели краставички и майонеза	Салата с пилешко месо, ананас, ябълки и сушени сини сливи	Салата от варени яйца и пилешко месо с кисели краставички, чушки, репички и майонеза
Салата с пилешко, портокал, орехи и нар с дресинг с мед, горчица и портокалов сок	Руска салата с ябълка, пилешко филе, грах от консерва и кисели краставички	Пилешка салата с кус кус, зеленчуци (домати, краставици, пресен лук), варени яйца, сирене и кашкавал
Салата с макарони, пушено пилешко месо и майонеза	Пилешка салата с майонеза и сушени домати	Салата с кус кус, печени чушки, варени яйца, майонеза и маслини

Коментари за Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза:

Автор

Мнение

Janeto Adim

2014-05-10 19:14:43

нямам думи кубинската кухня е една от най добрите а салатата превъзходна

Калории и хранителна стойност
Порция			482 г
Калории		385 кал	19%
Калории от мазнини		90 кал	17%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		32г	33%
Мазнини		10г	23%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	4г
	Омега 3,6,9	6.11г
	Омега 3	0.08г
Въглехидрати		44г	45%
	Фибри	8.1г
	Нишесте	0г
	Захари	31г
Холестерол		98мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		39мкг	4%
B1 (Тиамин)		0.249мг	21%
B2 (Рибофлавин)		0.279мг	21%
B3 (Ниацианамид)		12.33мг	77%
B5 (Пантенол)		1.99мг	40%
B6 (Пиродоксин)		0.798мг	61%
B9 (Фолиева киселина)		56мкг	14%
B12 (Кобаламин)		0.54мкг	23%
C		85мг	94%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		1.83мг	12%
K (Менадион)		11.19мкг	9%
Витамин Холин		18.39мг	3%
Калций		80мг	8%
Фосфор		328мг	47%
Желязо		2мг	17%
Натрий		219мг	15%
Магнезий		57мг	14%
Цинк		1.95мг	18%
Мед		0.21мг	23%
Манган		0.142мг	6%
Селен		26.8мкг	49%

Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Коментари за Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза:

Публикувайте коментар за рецептата Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Коментари за Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза:

Публикувайте коментар за рецептата Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез