Пилешка салата с майонеза и сушени домати

Name: Пилешка салата с майонеза и сушени домати
Cook time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 400 г пилешки гърди; 1/2 ч.ч. целина; 1/2 ч.ч. лук; 50 г кашу; 1 1/2 ч.ч. кашкавал; 1/2 ч.ч. сушени домати; 1/2 ч.ч. майонеза; 1 с.л. лимонов сок; 1/4 ч.л. чесън на прах; 1/4 ч.л. черен пипер; 1/2 ч.л. сол

Пилешка салата с майонеза и сушени домати - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

400 г пилешки гърди
1/2 ч.ч. целина
1/2 ч.ч. лук
50 г кашу
1 1/2 ч.ч. кашкавал
1/2 ч.ч. сушени домати
1/2 ч.ч. майонеза
1 с.л. лимонов сок
1/4 ч.л. чесън на прах
1/4 ч.л. черен пипер
1/2 ч.л. сол

Рецепта:

Майонезата се разбърква със стрит чесън, сол, черен пипер, чесън на прах и лимонов сок.

Пилешките гърди трябва да са предварително приготвени, след което месото се накъсва и се слага в купа.

Добавят се сушените домати, нарязаното на едро кашу, целината, лукът и настърганият кашкавал. Всичко се разбърква и се добавя сместа с майонезата. Всичко се разбърква много добре.

Салатата се оставя в хладилника за поне един час преди да се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Пилешка салата с майонеза и сушени домати

Пилешка салата с кус кус, зеленчуци (домати, краставици, пресен лук), варени яйца, сирене и кашкавал	Салата от варени яйца и пилешко месо с кисели краставички, чушки, репички и майонеза	Салата с пилешко месо, ананас, ябълки и сушени сини сливи
Лесна салата с оризови вермичели (нудъли), пилешко филе, яйца, чери домати и майонеза	Пилешки такос със салата от ябълки и репички	Салата с макарони (паста) пилешко месо от филе, домати и маслини
Салата с пиле, рукола, домати, сирене, пармезан и крутони	Салата с варено пилешко месо, броколи, кисели краставички и майонеза	Салата снежанка със суроватъчна извара Pilos (Пилос), орехи и майонеза

Калории и хранителна стойност
Порция			279 г
Калории		645 кал	32%
Калории от мазнини		396 кал	73%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		48г	30%
Мазнини		44г	62%
	Наситени	20г
	Мононенаситени	14г
	Полиненаситени	8г
	Омега 3,6,9	20.32г
	Омега 3	0.04г
Въглехидрати		15г	10%
	Фибри	2г
	Нишесте	3г
	Захари	5г
Холестерол		141мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		274мкг	30%
B1 (Тиамин)		0.187мг	16%
B2 (Рибофлавин)		0.456мг	35%
B3 (Ниацианамид)		11.54мг	72%
B5 (Пантенол)		1.38мг	28%
B6 (Пиродоксин)		0.72мг	55%
B9 (Фолиева киселина)		38мкг	10%
B12 (Кобаламин)		1.5мкг	63%
C		7мг	8%
D		0.44мкг	1%
E (Токоферoл)		2.71мг	18%
K (Менадион)		24.43мкг	20%
Витамин Холин		25.4мг	5%
Калций		634мг	63%
Фосфор		698мг	100%
Желязо		2.75мг	23%
Натрий		1334мг	89%
Магнезий		102мг	26%
Цинк		4.21мг	38%
Мед		0.454мг	50%
Манган		0.422мг	18%
Селен		34.4мкг	63%

Пилешка салата с майонеза и сушени домати

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Пилешка салата с майонеза и сушени домати

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?