Предложения:

Бърз чийзкейк в чаша с чаени бисквити, маскарпоне, сметана, бял шоколад, желатин и замразени желирани горски плодове (ягоди, боровинки, малини)

Бърз чийзкейк в чаша с чаени бисквити, маскарпоне, сметана, бял шоколад, желатин и замразени желирани горски плодове (ягоди, боровинки, малини) - снимка на рецептата

Рецепта:

Желатинът (10 г) се разтваря според инструкциите на опаковката в студена вода, след което се затопля за около 10 секунди в микровълнова фурна.

Белият шоколад (200 г) се разтопява на водна баня или в микровълнова, а сладкарската сметана (200 мл.) се разбива с миксер. Смесват се и се добавя ванилията за аромат. Горските плодове (300 г) се загряват на слаб огън заедно със захарта (100 г). Свалят се от котлона и се добавя желатинът.

Бисквитите (100 г) се натрошават в чаши и се покриват с част от крема. Слага се сладко от портокал и се покрива с още крем. Десертът се декорира с горските плодове и се оставя да стегне в хладилник.

За да стане още по-лесен десертът, може да се сложат пресни плодове, без да се желират, както е на снимката.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Бърз чийзкейк в чаша с чаени бисквити, маскарпоне, сметана, бял шоколад, желатин и замразени желирани горски плодове (ягоди, боровинки, малини)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бърз чийзкейк в чаша с чаени бисквити, маскарпоне, сметана, бял шоколад, желатин и замразени желирани горски плодове (ягоди, боровинки, малини)

Порция

335 г
Калории 1015 кал51%
Калории от мазнини684 кал127%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини76г 127%
Мазнини (наситени)45г225%
Мазнини мононенаситени 23г115%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,926.12г
Омега 30.2г20%
Въглехидрати 79г61%
Фибри4.7г12%
Нишесте
Захари58г46%
Холестерол185мг62%
Витамини и минералиКол.%Ден
А204мкг23%
B1 (Тиамин)0.165мг14%
B2 (Рибофлавин)0.44мг34%
B3 (Ниацианамид)1.46мг9%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C9мг10%
D1.07мкг2%
E (Токоферoл)3.35мг22%
K (Менадион)22.95мкг19%
Витамин Холин48.53мг9%
Калций140мг14%
Фосфор308мг44%
Желязо3.36мг28%
Натрий588мг39%
Магнезий63мг16%
Цинк1.47мг13%
Мед0.383мг43%
Манган0.517мг22%
Селен10.3мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1015 калoрии?

Тичане

1:21ч

Колело

1:57ч

Ски

2:13ч

Танци

2:36ч

Плуване

2:36ч

Фитнес

2:50ч

Велоергометър

3:07ч

Каланетика

3:28ч

Пазаруване

4:27ч

Ходене

4:27ч

Секс

12:00ч

Отдих

17:21ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.