Рецепти за зеленчукови консерви

Бургер кюфтета от сьомга с яйца, магданоз и лимонов сок

След това се сглобяват бургерите, като се слагат в питка и се гарнират със зеленчуци по избор - домат, маруля, червен лук и други.

Глазирана сьомга с мед, лайм и ананас и гарнитура с ориз, царевица и краставица на фурна

Добавя се отцедената царевица от консерва.

Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг

Пълнен патладжан с телешка кайма по арабски на фурна

Към запържените зеленчуци се добавят доматите, лъжица захар и сол.

Френско телешко задушено с картофи, моркови и домати

Прибавят се нарязаните домати от консерва, натрошеният телешки бульон, нарязаните моркови, картофи и мащерката.

Печени яйца в гнезда от кайма тип Болонезе на фурна

Щом алкохолът се изпари, се прибавят телешкият бульон, прясното мляко и пасираните домати от консерва.

Домашни питки със сос Болонезе

Когато зеленчуците омекнат, се слага каймата и се запържва, докато се раздроби....Накрая се добавят накълцаните домати от консерва, риган, захар и се налива червеното вино.

Супа от гъби припънки (пънчушки)

Когато зеленчуците са готови, се поръсват с брашно, черен пипер, червен пипер и сол.

Постна яхния с грах, картофи и домати (без месо)

Гръцка зелена салата с маринован октопод, айсберг, спанак и крем сирене

Около тях се нареждат маринован октопод от консерва и разполовените чери домати.

Лазаня от домашна юфка, домати, тиквички и сирене Моцарела

Слагат се доматите от консервата.

Веган пълнени гъби постна плънка от нахут от буркан, авокадо и соев сос печени на фурна

Нахутът се отцежда от консерва и се намачква.

Рибена чорба с глава от сьомга, ориз и картофи

Когато зеленчуците са сварени, се слагат доматите от консерва и оризът.

Салата с топло пушена риба скумрия, кисели краставички, царевица и майонеза

Салатата се разбърква и се добавят царевицата от консерва и майонезата.

Паста / спагети с мастило от сепия и нахут

Зеленчуците се задушават и се налива готварската сметана....Добавя се отцеденият от консервата нахут.

Печена скумрия с картофи и домати на фурна

Рибата се нарежда между зеленчуците.

Гръцка салата с нахут и чери домати

Нахутът се отцежда от консервата и се слага в салатата заедно с накълцания лук.

Пикантни пилешки дробчета печени в микровълнова фурна

Зеленчуците се готвят около 3 минути на пълна мощност.

Брускети от франзела с хумус от нахут и сусамов тахан (сандвичи)

Нахутът се прецежда от консерва.

Рибена чорба (супа) с печено филе пъстърва, ципура или лаврак, домати и чесън