Печено пиле по селски

Продукти:

за порции
  • 1 пиле с дреболиите
  • 300 г домати от консерва
  • 1/2 ч.ч. олио
  • 2 връзки пресен лук
  • 2 скилидки чесън
  • джоджен
  • черен пипер
  • сол

Рецепта:

Дреболиите се нарязват на парчета и се варят в подсолена вода. Запържват се в половината мазнина, заедно със счукания чесън, доматите от консерва и нарязаните на ситно връзки пресен лук. Подправя се със сол, черен пипер и джоджен.

Към дреболиите се налива малко бульон и се оставят на тих огън за десетина минути.

Отделно пилето се намазва с останалата мазнина и се поръсва със сол и черен пипер. Изпича се на грил и се сервира с доматения сос с дреболиите.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Печено пиле по селски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

374 г
Калории 838 кал42%
Калории от мазнини612 кал113%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини49г24%
Мазнини68г 74%
Наситени14г
Мононенаситени 29г
Полиненаситени20г
Омега 3,6,946.11г
Омега 30.13г
Въглехидрати 7г4%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол235мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А491мкг55%
B1 (Тиамин)0.154мг13%
B2 (Рибофлавин)0.493мг38%
B3 (Ниацианамид)13.96мг87%
B5 (Пантенол)3.03мг61%
B6 (Пиродоксин)0.784мг60%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)1.77мкг74%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)17.09мкг14%
Витамин Холин0.74мг0%
Калций46мг5%
Фосфор339мг48%
Желязо5.76мг48%
Натрий486мг32%
Магнезий53мг13%
Цинк4.16мг38%
Мед0.284мг32%
Манган0.275мг12%
Селен31.6мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 838 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:08ч

Плуване

2:08ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:34ч

Каланетика

2:51ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Секс

9:55ч

Отдих

14:19ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.