Домашно печено пиле по градинарски с картофи, грах, зелен фасул, чушки и домати в глинен гювеч на фурна

Продукти:

за порции
  • 1 пиле
  • 4 картофа
  • 200 г зелен фасул
  • 150 г грах
  • 2 моркова
  • 2 чушки
  • 2 глави лук
  • 1 домат
  • 1 кубче пилешки бульон
  • 2 с.л. червен пипер
  • олио
  • магданоз
  • чубрица
  • сол
  • черен пипер
  • 3 с.л. брашно
  • 200 мл. вода

Рецепта:

Пилето се нарязва на хапки, които се овалват в каша от брашното, солта, червения пипер и водата.

Месото се подрежда в глинен гювеч. Налива се чаша от разтворения пилешки бульон и месото се пече един час при 200 градуса.

След това към него се добавят почистените и измити зеленчуци.

Гювечът се допича за още 40 минути.

Време за приготвяне:

6 минути

Коментирайте първи рецептата Домашно печено пиле по градинарски с картофи, грах, зелен фасул, чушки и домати в глинен гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

25 г
Калории 26 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г32%
Мазнини1г 36%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.63г
Омега 3
Въглехидрати 2г32%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол5мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А14мкг2%
B1 (Тиамин)0.014мг1%
B2 (Рибофлавин)0.017мг1%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.053мг4%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C3мг3%
D0.01мкг0%
E (Токоферoл)0.06мг0%
K (Менадион)1.17мкг1%
Витамин Холин4.77мг1%
Калций4мг0%
Фосфор16мг2%
Желязо0.2мг2%
Натрий5мг0%
Магнезий4мг1%
Цинк0.15мг1%
Мед0.018мг2%
Манган0.032мг1%
Селен1.2мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 26 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:03ч

Танци

0:04ч

Плуване

0:04ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Секс

0:18ч

Отдих

0:26ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.