Рецепти за БРОКОЛИ НА ПАРА37 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница << < 1 2 |
Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурнаБроколите се накъсват на розички и се бланшират в гореща подсолена вода 3 минути, след което се изваждат с решетъчна лъжица и се оставят да изстинат....Вместо с кестени можете да го приготвите с тиква на пара. |
|
Пържени вегетариански кюфтета с киноа и броколиБроколите се сваряват на пара или се бланшират, докато омекнат. |
Салата с бланширани броколи, варени моркови и сладка царевицаЗеленчуците – броколи и моркови, се бланшират на пара, като броколите са разделени на розички. |
Червен (императорски) ориз със зеленчуци - броколи, спанак, тиквичка и авокадоБроколите се накъсват на розички....Приготвят се на пара. |
Черен/червен ориз с броколи, спанак, тиквичка, авокадо и сусамов таханБроколите се приготвят на пара. |
Печени броколи със сирене Бри, лук и чесън на фурнаСварените на пара до омекване броколи се отцеждат добре, потапят се в ледена вода, след което отново се отцеждат. |
Киш с картофи, броколи и кашкавал без брашноБроколито се приготвя на пара. |
Пържени кюфтета от броколи, морков, лук, чушка и сиренеБроколито се накъсва на розички....Сварява се на пара. |
Салата с ориз, риба тон от консерва и броколиБроколито се накъсва и се сварява на пара. |
Салата с нахут, спанак и гриловани тиквичкиБроколито се измива и се накъсва на розички, след което се задушава леко на пара, докато омекне, но остане хрупкаво. |
|
Хрупкави броколени хапки с коричка от червено цвеклоБроколите се нарязват на ситно и се задушават на пара или се бланшират за 3-5 минути, докато омекнат, но останат ярко зелени. |
|
Печено сирене тофу на грил със зеленчуци и оризБроколите се разделят на розички....Заедно с аспержите и граха се приготвят на пара или се бланшират за 3–5 минути, докато леко омекнат, но останат хрупкави. |
|
Печена сьомга със зелен билков сосБроколите се измиват и се задушават на пара за 3-4 минути, докато омекнат, но останат яркозелени. |
|
Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав оризБроколите се приготвят на пара или ако се използват замразени, се задушават леко, докато омекнат. |
|
Тортила от яйца с наденички и моцарелаБроколито се сварява предварително или се приготвя на пара и след това се нарязва на много ситно. |
|
Варена шунка, глазирана с горчичен сос и запечена на фурнаМесото се сервира горещо с гарнитура от броколи на пара и е чудесно за новогодишните празници. |
|
Разядка / предястие хумус от нахут, сусамов тахан и чесънХумусът се сервира с препечени филийки или задушени на пара зеленчуци - моркови, карфиол, броколи. |
|
| Страница Първа Предишна 1 2 |