Рецепти за ястия с боб

Хумус паста от червена леща, чесън и сусамов тахан (дип, разядка, пюре или гарнитура)

Домашно фъстъчено масло

Китайски пелмени със свинско месо и тофу

Свинска плешка с ориз и броколи в Делимано Мултикукър

Пет минути преди уредът да е приключил своя режим, се добавят розичките броколи и ястието се разбърква.

Пържени патладжани на кубчета с картофи по китайски в Делимано Мултикукър

Ястието се сервира горещо и по желание се декорира с нарязан на колелца пресен лук.

Вкусен пържен задушен ориз с пилешки хапки, зеленчуци и соев сос

Ястието се готви, докато оризът поеме целия бульон и накрая се овкусява с черен пипер и соев сос.

Зелена сала с булгур, сурови тиквички и нахут и дресинг от зехтин и балсамов оцет

Оригинален сос / марината Терияки с соев сос, шери, чесън и лук за риба и бяло месо (класически)

Терияки е подходящ както за мариноване на месо - най-често бяло, така и като подправка към вече готови ястия.

Задушени домашни пилешки хапки от гърди (филе) със сметана и гарнитура варени картофи на тиган

Внимава се ястието да не се пресоли, тъй като соевият сос също е солен.

Тубети паста с гъби и сос Уорчестър

Ястието се разбърква много добре и се подправя с червен пипер, сол и черен пипер на вкус.

Крехко задушено телешко месо със сметана и соев сос в печено в йенско стъкло (йенска тенджера)

Ястието се захлупва с капак и се пече 3 часа при 200 градуса.

Лесни печени свински пържоли на фурна с ориз и домати

Ястието се залива с малко вода, колкото да покрие продуктите.

Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган

Когато то изври наполовина, към ястието се добавя сметаната, соевият сос и подправките.

Панирана пикантна риба херинга

Подxодящата гарнитура за това ястие са вареният бял ориз, варените картофи и салата от зеленчуци според сезона.

Пиле фрикасе с месо от филе, моркови, репички, грах и праз лук, прясно мляко и готварска сметана

Щом сметаната се разтвори, ястието се прехвърля при зеленчуците.

Мариновани телешки хапки

Ястието се поднася с пържени картофи, зелена салата или салата от пресни зеленчуци.

Салата от червено зеле, грах, царевица и пилешко месо от бон филе

Спанак с кус кус и тофу

Ястието се поднася топло, но е също толкова вкусно и когато е студено.

Здравословна закуска с гриловано сирене халуми, киноа, яйце и авокадо

Ястието се овкусява с останалия зехтин, сол и черен пипер.

Риба тон Морне с фузили, сирене чедър и пармезан

Ястието се запича за 20–25 минути до златиста коричка и се оставя да почине няколко минути преди сервиране.