Задушени домашни пилешки хапки от гърди (филе) със сметана и гарнитура варени картофи на тиган

3 души сготвиха това

Задушени домашни пилешки хапки от гърди (филе) със сметана и гарнитура варени картофи на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо (600 г) се нарязва на хапки и се пържи в тиган с незалепващо покритие, докато се позлати от всички страни. След това огънят се намалява и се добавят сметаната (150 мл.), соевият сос (1 с.л.) и подправките. Внимава се ястието да не се пресоли, тъй като соевият сос също е солен. Пилешките хапки се оставят за няколко минути на котлона, докато сосът се сгъсти, като се разбъркват от време на време. Сервират се топли с гарнитура от задушени картофки (600 г).

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Задушени домашни пилешки хапки от гърди (филе) със сметана и гарнитура варени картофи на тиган

Рецепта Задушени пилешки хапки от гърди с къри и зеленчуци (лук и червени чушки) на тиган Задушени пилешки хапки от гърди с къри и зеленчуци (лук и червени чушки) на тиган Рецепта Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна Рецепта Печени пилешки пържоли от гърди във фолио на скара с лимонова марината Печени пилешки пържоли от гърди във фолио на скара с лимонова марината
Рецепта Вкусни задушени пилешки хапки от гърди с гъби, домати и бяло вино на тиган Вкусни задушени пилешки хапки от гърди с гъби, домати и бяло вино на тиган Рецепта Печено бяло пилешко месо от филе (гърди) с картофи на фурна в йенско стъкло (тенджера, съд) на фурна Печено бяло пилешко месо от филе (гърди) с картофи на фурна в йенско стъкло (тенджера, съд) на фурна Рецепта Вкусни печени пилешки гърди на хапки с картофи и гъби в глинено гювече на фурна Вкусни печени пилешки гърди на хапки с картофи и гъби в глинено гювече на фурна
Рецепта Задушено пилешко бонфиле (бон филе) с гъби и картофи Задушено пилешко бонфиле (бон филе) с гъби и картофи Рецепта Пържени кюфтета от мляна пилешка кайма с хляб, яйце и лук Пържени кюфтета от мляна пилешка кайма с хляб, яйце и лук Рецепта Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос

Коментари за Задушени домашни пилешки хапки от гърди (филе) със сметана и гарнитура варени картофи на тиган:

Автор Мнение

Stefan Kosev

2012-01-19 21:31:28

syper e ho az dobaviam i pe4ena 4y6ka i 4esan

Elena Radeva

2012-12-13 22:20:50

Съобщението е изтрито (2012-12-13 22:24:39)

Публикувайте коментар за рецептата Задушени домашни пилешки хапки от гърди (филе) със сметана и гарнитура варени картофи на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

930 г
Калории 794 кал40%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини77г40%
Мазнини28г 33%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.58г
Омега 30.12г
Въглехидрати 55г29%
Фибри6.6г
Нишесте45г
Захари
Холестерол257мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А227мкг25%
B1 (Тиамин)0.337мг28%
B2 (Рибофлавин)0.428мг33%
B3 (Ниацианамид)26.86мг168%
B5 (Пантенол)3.56мг71%
B6 (Пиродоксин)2.001мг154%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.79мкг33%
C45мг50%
D0.45мкг1%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)14.93мкг12%
Витамин Холин44.95мг8%
Калций127мг13%
Фосфор645мг92%
Желязо4.32мг36%
Натрий390мг26%
Магнезий134мг34%
Цинк3.98мг36%
Мед0.46мг51%
Манган0.529мг23%
Селен54.7мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 794 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:02ч

Плуване

2:02ч

Фитнес

2:13ч

Велоергометър

2:26ч

Каланетика

2:42ч

Пазаруване

3:29ч

Ходене

3:29ч

Сек*

9:23ч

Отдих

13:34ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.