Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган

2 души сготвиха това

Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на хапки и се слага в дълбок тиган или тенджера да се запържи в малко олио. Щом промени цвета си, в същия съд се добавят ситно нарязаните лук и чесън.

След малко се добавя настърганият на едро ренде морков. Ястието се похлупва с капак и се задушава до омекване, като се разбърква често. Белените домати от консерва се нарязват на ситно и се прибавят към задушените зеленчуци. Оставят се да заврат и се добавят сол, черен пипер, мащерка, захар и червен пипер.

Накрая се пускат хапките пилешко месо и ястието се оставя да къкри на умерен котлон, докато доматеният сок се поизпари.

Ястието се сервира топло, като по желание се поднася върху канапе от варен ориз. Поръсва се със ситно нарязан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Печени пилешки бутчета с бял ориз и магданоз на фурна

Домашно пиле яхния с ориз, лук и домати по селски в тенджера

Класическа рецепта за печени пилешки бутчета с бял ориз на фурна

Подобни рецепти на Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган

Рецепта Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган Рецепта Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Рецепта Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби
Рецепта Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Рецепта Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Рецепта Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио
Рецепта Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна Рецепта Пържени пилешки хапки с кимион и бяло вино върху картофено пюре Пържени пилешки хапки с кимион и бяло вино върху картофено пюре Рецепта Класическа домашна яхния от пиле с картофи, чушки и доматено пюре Класическа домашна яхния от пиле с картофи, чушки и доматено пюре

Коментирайте първи рецептата Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

646 г
Калории 563 кал28%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини46г33%
Мазнини19г 31%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.22г
Омега 30.12г
Въглехидрати 51г37%
Фибри3.7г
Нишесте
Захари
Холестерол145мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А236мкг26%
B1 (Тиамин)0.368мг31%
B2 (Рибофлавин)0.361мг28%
B3 (Ниацианамид)14.42мг90%
B5 (Пантенол)3мг60%
B6 (Пиродоксин)0.897мг69%
B9 (Фолиева киселина)96мкг24%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C18мг20%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)9.09мкг8%
Витамин Холин7.39мг1%
Калций69мг7%
Фосфор413мг59%
Желязо5.02мг42%
Натрий146мг10%
Магнезий70мг18%
Цинк3.21мг29%
Мед0.361мг40%
Манган0.9мг39%
Селен42.3мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 563 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:04ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Сек*

6:39ч

Отдих

9:37ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.