Рецепти за ястия с боб

Традиционна азиатска говежда терияки

Готовото ястие се прехвърля в чиния и се поръсва с нарязан зелен лук и печен сусам.

Оризови питки (мочи), увити в бекон с глазура от соев сос

Ястието се сервира топло като вкусно предястие или гарнитура.

Японска оризова каша с раци – Кани Дзосуи

Ястието се сервира горещо, като отгоре се поръсва с мицуба.

Фламенко яйца с чоризо в глинен съд на фурна

Ястието се изважда от фурната, поръсва се с нарязан пресен магданоз и се сервира веднага с хрупкав хляб.

Гриловано сьомга филе с леща и манголд

Върху всяка порция се поставя по едно филе сьомга и ястието се поднася топло.

Спайси пържен ориз с пилешко, кимчи и яйце

Накрая ястието се подправя със сол и черен пипер.

Пилешки дробчета с лук в медено-винен сос върху картофено пюре

Ястието се сервира горещо.

Кето закуска с пилешко филе, яйца, авокадо и свежа салата

Ястието се гарнира с пресен копър и се полива с останалия зехтин.

Печено цяло пиле на скара

Ястието се гарнира с пресни билки за аромат и по-добра визия.

Киноа с нахут и мащерка

Ястието може да се гарнира с допълнителна прясна мащерка и да се поръси с хималайска сол по желание.

Сушени малки аншоа с фъстъци в пикантен сос

Ястието се поднася поръсено с пресен кориандър като хрупкаво и пикантно предястие, подходящо за гарнитура към ориз.

Задушено свинско месо от плешка с бира

Ястието се гарнира с нарязан пресен лук и се сервира горещо.

Монголско телешко (или говеждо месо) задушено в тъмен соев сос

Ястието се сервира върху сварен бял ориз и се гарнира със свеж нарязан пресен лук.

Соба нудли със соев сос, джинджифил и чесън

Ястието се сервира в купи, като отгоре се поръсва с препечени сусамови семена и наситнен пресен магданоз.

Пиле Уелингтън с горчичен сос и зеленчуци

Ястието се залива със соса и се поднася веднага.

Грилована сьомга със задушени зеленчуци

Ястието се украсява с резени лимон и клонка пресен магданоз по желание.

Индийски дал от червена леща с ориз

Ястието се оставя да къкри на умерен огън, докато лещата омекне и сосът се сгъсти.

Традиционен индийски дал с червена леща (леща яхния с подправки)

Ястието се гарнира с нарязан пресен кориандър и се сервира топло.

Вегетарианска яхния с грах, картофи, карфиол, моркови, целина и праз

Пържен паниран свински черен дроб в марината от прясно мляко и сода