Идеи:

Оризови питки (мочи), увити в бекон с глазура от соев сос

Оризови питки (мочи), увити в бекон с глазура от соев сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризовите питки (мочи) се размразяват леко, ако са замразени, и се нарязват на правоъгълници или квадрати с приблизително еднакъв размер. Всяка оризова питка се увива с резен бекон, като при необходимост краищата се фиксират с клечка за зъби.

В тиган се загрява растителното олио на средна температура. Увитите с бекон оризови питки се поставят със страната на бекона надолу и се пържат, докато беконът се запече хрупкаво и придобие златист цвят от всички страни, като парчетата се обръщат внимателно, за да се изпекат равномерно.

В малка купа се смесват соевият сос, миринът, захарта и сакето (ако се използва). Сместа се излива в тигана и се оставя да къкри 1-2 минути, като се разбърква често, за да се покрият оризовите питки с гъста и лъскава глазура.

Готовите оризови питки се поставят в чиния за сервиране. По желание може да се гарнират с настърган дайкон или гъби наметаке отстрани. Ястието се сервира топло като вкусно предястие или гарнитура.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

274 г
Калории 1016 кал51%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г10%
Мазнини60г 54%
Наситени21г
Мононенаситени 27г
Полиненаситени9г
Омега 3,6,930.53г
Омега 30.2г
Въглехидрати 92г38%
Фибри3.4г
Нишесте0г
Захари9г
Холестерол64мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)1.1мг92%
B2 (Рибофлавин)0.584мг45%
B3 (Ниацианамид)9.12мг57%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)0.129мг10%
B9 (Фолиева киселина)144мкг36%
B12 (Кобаламин)0.64мкг27%
C0мг0%
D1.52мкг3%
E (Токоферoл)0.52мг3%
K (Менадион)0.49мкг0%
Витамин Холин63.15мг11%
Калций137мг14%
Фосфор265мг38%
Желязо4.58мг38%
Натрий1940мг129%
Магнезий49мг12%
Цинк2.29мг21%
Мед0.319мг35%
Манган0.786мг34%
Селен64.6мкг117%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1016 калoрии?

Тичане

1:21ч

Колело

1:57ч

Ски

2:13ч

Танци

2:36ч

Плуване

2:36ч

Фитнес

2:50ч

Велоергометър

3:07ч

Каланетика

3:28ч

Пазаруване

4:27ч

Ходене

4:27ч

Сек*

12:01ч

Отдих

17:22ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.