Пухкав дунапренов кекс с нишесте

1 човек сготви това

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разделят на жълтъци и белтъци. Белтъците се разбиват на сняг, а жълтъците се разбиват със захарта на пухкав крем. Нишестето се смесва с бакпулвера. В купа се смесват нишестето с жълтъчения крем и след като се разбият, се прибавят разбитите белтъци. Сместа се разбъква само в едната посока внимателно с шпатула, за да не се загуби обемът от белтъците. Получената смес се изсипва в намазана с олио и посипана с брашно тавичка и се пече до готовност в умерена фурна.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с яйца, захар, нишесте
Още рецепти от България

Коментари за Пухкав дунапренов кекс с нишесте:

Автор Мнение

Neli Milenova Mihailova

2013-11-27 09:21:07

какво нишесте използвате?

Masha Shaldarova

2014-03-21 09:18:17

НЕ СТАНА!

Публикувайте коментар за рецептата Пухкав дунапренов кекс с нишесте

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пухкав дунапренов кекс с нишесте

Порция

61 г
Калории 180 кал9%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.08г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 37г28%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари17г14%
Холестерол94мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.01мг1%
B2 (Рибофлавин)0.102мг8%
B3 (Ниацианамид)0.01мг0%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.07мкг0%
Витамин Холин41.51мг8%
Калций11мг1%
Фосфор42мг6%
Желязо0.41мг3%
Натрий98мг7%
Магнезий3мг1%
Цинк0.26мг2%
Мед0.02мг2%
Манган0.018мг1%
Селен7.5мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 180 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:47ч

Ходене

0:47ч

Секс

2:07ч

Отдих

3:04ч

Tyxo.bg counter