Чорба от пилешки дробчета

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дробчетата се измиват и пасират, заедно с чесъна и малко вода.

В тенджера се запържва брашното. Щом стане кафеникаво, започва да се налива затопленото прясно мляко на тънка струйка. Бърка се непрекъснато, за да не се образуват бучки.

Добавят се пасираните дробчета и се разбърква. След това се добавя и водата и котлонът се намалява. Ако желаете супата по-гъста, долива се още вода. Готви се на тих огън за 15-20 минути.

Овкусява се със сол и пипер и се сервира с препечени филийки.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти за супи

Коментирайте първи рецептата Чорба от пилешки дробчета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Чорба от пилешки дробчета

Порция

219 г
Калории 153 кал8%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,94.88г
Омега 30%
Въглехидрати 9г7%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари3%
Холестерол195мг65%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1069мкг119%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.91мг70%
B3 (Ниацианамид)2.43мг15%
B5 (Пантенол)2.87мг57%
B6 (Пиродоксин)0.194мг15%
B9 (Фолиева киселина)188мкг47%
B12 (Кобаламин)4.86мкг203%
C12мг13%
D1.1мкг2%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)0.47мкг0%
Витамин Холин66.47мг12%
Калций109мг11%
Фосфор164мг23%
Желязо3.35мг28%
Натрий68мг5%
Магнезий18мг5%
Цинк1.65мг15%
Мед0.176мг20%
Манган0.159мг7%
Селен30.1мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 153 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Секс

1:48ч

Отдих

2:36ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter