Пържени полски шницели от телешка и свинска кайма

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Пържени полски шницели от телешка и свинска кайма:

Лукът се нарязва на ситно. В купа се смесва заедно с телешката и свинската кайма, яйцата и доматеното пюре.

Средата на филиите хляб се отделя и прави на трохи в пасатор.

От сместа се оформят 4 шницела, които се овалват с натискане в хлебните трохи.

Пържат се в силно сгорещено олио до златисто.

Още рецепти на основни
Още рецепти от Полша

Коментирайте първи рецептата Пържени полски шницели от телешка и свинска кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени полски шницели от телешка и свинска кайма

Порция

241 г
Калории 427 кал21%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини33г60%
Мазнини24г 40%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,911.64г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 18г14%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари3%
Холестерол209мг70%
Витамини и минералиКол.%Ден
А36мкг4%
B1 (Тиамин)0.49мг41%
B2 (Рибофлавин)0.543мг42%
B3 (Ниацианамид)9.4мг59%
B5 (Пантенол)1.97мг39%
B6 (Пиродоксин)0.565мг43%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)1.51мкг63%
C3мг3%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)16.22мкг14%
Витамин Холин51.33мг9%
Калций64мг6%
Фосфор359мг51%
Желязо2.61мг22%
Натрий281мг19%
Магнезий60мг15%
Цинк4.55мг41%
Мед0.209мг23%
Манган0.593мг26%
Селен40.8мкг74%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 427 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Секс

5:03ч

Отдих

7:17ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter