Пълнени патладжани с домати и кашкавал по критски

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжаните се разрязват на две по дължина. Вътрешността им се издълбава с лъжица, нарязва се на ситно и се запазва. Така изчистени патладжаните се бланшират в кипяща вода за няколко минути, докато омекнат. Отцеждат се и се нареждат в намазнена тава, посоляват се.

Лукът се нарязва на ситно и се запържва в зехтина до златисто. Прибавят се нарязаните на кубчета домати, магданоза, солта, черния пипер и заделената по – рано вътрешност на патладжаните. Котлона се намалява и сместа се оставя да къкри, докато течността се изпари. Периодично се разбърква. Когато сместа се сгъсти се премахва.

Яйцата се разбиват, прибавят се настърганият кашкавал и галетата и сместа се изсипва при зеленчуците. Всичко се обърква хубаво и с плънката се пълнят разрязаните половини от патладжана.

Така приготвени пълнените патладжани се запичат в предварително загрята фурна на 180 градуса за 45-50 минути, докато омекнат. Малко преди да е готов ястието се вади от фурната, поръсва се с кашкавал и се запича отново, докато се разтопи.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени патладжани с домати и кашкавал по критски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1679 г
Калории 1714 кал86%
Калории от мазнини1206 кал223%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г8%
Мазнини134г 68%
Наситени26г
Мононенаситени 89г
Полиненаситени12г
Омега 3,6,9100.56г
Омега 30.01г
Въглехидрати 110г25%
Фибри33.9г
Нишесте14г
Захари30г
Холестерол188мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А301мкг33%
B1 (Тиамин)0.653мг54%
B2 (Рибофлавин)0.822мг63%
B3 (Ниацианамид)8.23мг51%
B5 (Пантенол)4.07мг81%
B6 (Пиродоксин)1.27мг98%
B9 (Фолиева киселина)247мкг62%
B12 (Кобаламин)0.63мкг26%
C46мг51%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)16.34мг109%
K (Менадион)324.74мкг271%
Витамин Холин153.9мг28%
Калций510мг51%
Фосфор652мг93%
Желязо6.69мг56%
Натрий1044мг70%
Магнезий215мг54%
Цинк4.04мг37%
Мед0.887мг99%
Манган2.07мг90%
Селен31.3мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1714 калoрии?

Тичане

2:17ч

Колело

3:17ч

Ски

3:46ч

Танци

4:23ч

Плуване

4:23ч

Фитнес

4:47ч

Велоергометър

5:16ч

Каланетика

5:51ч

Пазаруване

7:32ч

Ходене

7:32ч

Сек*

20:17ч

Отдих

29:17ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.