Предложения:

Домашни лимонови хапки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разбърква със захарта и олиото и се добавя брашното с бакпулвера, солта и овесените ядки. Разбърква се с шпатула, добавя се ванилията. В намаслена тава се слага половината от сместа. Кондензираното мляко се разбърква със сокът от двата лимона и настърганата им кора, добавят се и кокосовите стърготини. Сместа се излива върху маслената смес. Отгоре се разпределя остатъка от маслените трохи, като леко се притискат с ръка. Пекат се 30-35 минути или до лек златист загар във фурна, загрята на 170 градуса. Сладкишът се нарязва на хапки, след като изстине напълно.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на други
Още рецепти с брашно, овесени ядки, масло

Коментирайте първи рецептата Домашни лимонови хапки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашни лимонови хапки

Порция

86 г
Калории 294 кал15%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.75г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 39г30%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари18г14%
Холестерол31мг10%
Витамини и минералиКол.%Ден
А100мкг11%
B1 (Тиамин)0.092мг8%
B2 (Рибофлавин)0.184мг14%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0.52мг10%
B6 (Пиродоксин)0.066мг5%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C5мг6%
D1.42мкг3%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.36мкг1%
Витамин Холин20.64мг4%
Калций127мг13%
Фосфор145мг21%
Желязо0.58мг5%
Натрий148мг10%
Магнезий26мг7%
Цинк0.71мг6%
Мед0.065мг7%
Манган0.405мг18%
Селен11.6мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 294 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Секс

3:28ч

Отдих

5:01ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter