Предложения:

Печени агнешки джолани с картофи и зелен лук на фурна

Рецепта:

Агнешките джолани се нареждат в тава, добавя се девесилът, сипва се 1 ч.ч. гореща вода и се пече в загрята на 200 градуса фурна, като често се обръщат джоланите. След около един час се сипват в тавата, обелените и нарязани на едро картофи, ситно нарязаният лук и девесил. Овкусява се със сол и черен пипер, сипва се маслото и се разбърква. Налива се още една чаша вода. Намаля се на 180 градуса и се пече до пълна готовност на ястието.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Печени агнешки джолани с картофи и зелен лук на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени агнешки джолани с картофи и зелен лук на фурна

Порция

382 г
Калории 643 кал32%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини39г71%
Мазнини40г 67%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,918.68г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 30г23%
Фибри3.9г10%
Нишесте25г
Захари0%
Холестерол154мг51%
Витамини и минералиКол.%Ден
А52мкг6%
B1 (Тиамин)0.243мг20%
B2 (Рибофлавин)0.426мг33%
B3 (Ниацианамид)10.55мг66%
B5 (Пантенол)1.89мг38%
B6 (Пиродоксин)0.604мг46%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)3.46мкг144%
C24мг27%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)19.19мкг16%
Витамин Холин20.62мг4%
Калций41мг4%
Фосфор354мг51%
Желязо4.07мг34%
Натрий90мг6%
Магнезий73мг18%
Цинк6.61мг60%
Мед0.383мг43%
Манган0.307мг13%
Селен42.1мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 643 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:14ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:58ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:49ч

Ходене

2:49ч

Секс

7:36ч

Отдих

10:59ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter