Пържени кюфтета от див заек и свинска кайма по ловджийски на тиган

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото от заека се смила н кайма и се смесва със свинската кайма. Лукът се нарязва на ситно, хлябът се натрошава. В каймата се добавят всички продукти и се омесва добре. Приготвената кайма се оставя да престои 2 часа в хладилник. След като изтече времето се оформят кюфтетата. Накрая се пържат в тиган, в който е загрято олиото.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтета от див заек и свинска кайма по ловджийски на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени кюфтета от див заек и свинска кайма по ловджийски на тиган

Порция

219 г
Калории 489 кал24%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини31г56%
Мазнини36г 60%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени11г55%
Омега 3,6,925.48г
Омега 30%
Въглехидрати 9г7%
Фибри2.3г6%
Нишесте
Захари2%
Холестерол113мг38%
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.223мг19%
B2 (Рибофлавин)0.256мг20%
B3 (Ниацианамид)7.83мг49%
B5 (Пантенол)1.32мг26%
B6 (Пиродоксин)0.463мг36%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)6.33мкг264%
C3мг3%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)1.49мкг1%
Витамин Холин14.24мг3%
Калций98мг10%
Фосфор277мг40%
Желязо3.4мг28%
Натрий103мг7%
Магнезий44мг11%
Цинк2.69мг24%
Мед0.237мг26%
Манган0.431мг19%
Селен40.9мкг74%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 489 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:08ч

Ходене

2:08ч

Секс

5:47ч

Отдих

8:21ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.