Предложения:

Майонезен сос с хрян, ябълки и лимонов сок

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хрянът се настъргва и се оставя поне за час в смес от сока на лимона и захарта. Отделно в червеното вино се сваряват обелените и настъргани ябълки. След това се пасират. Когато изстинат се омесват с хряна, майонезата, сол, черен пипер и се добавя киселото мляко.

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти на сосове
Още рецепти с хрян, майонеза, ябълки

Коментирайте първи рецептата Майонезен сос с хрян, ябълки и лимонов сок

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Майонезен сос с хрян, ябълки и лимонов сок

Порция

203 г
Калории 260 кал13%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени10г50%
Омега 3,6,913.84г
Омега 30%
Въглехидрати 22г17%
Фибри3.2г8%
Нишесте
Захари14г11%
Холестерол1мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.02мг2%
B2 (Рибофлавин)0.039мг3%
B3 (Ниацианамид)0.17мг1%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.068мг5%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C11мг12%
D0.01мкг0%
E (Токоферoл)3.53мг24%
K (Менадион)14.7мкг12%
Витамин Холин10.75мг2%
Калций33мг3%
Фосфор27мг4%
Желязо0.39мг3%
Натрий428мг29%
Магнезий14мг4%
Цинк0.27мг2%
Мед0.053мг6%
Манган0.215мг9%
Селен1.9мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 260 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Секс

3:04ч

Отдих

4:26ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter