Майонезен сос с хрян, ябълки и лимонов сок

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хрянът се настъргва и се оставя поне за час в смес от сока на лимона и захарта. Отделно в червеното вино се сваряват обелените и настъргани ябълки. След това се пасират. Когато изстинат се омесват с хряна, майонезата, сол, черен пипер и се добавя киселото мляко.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Майонезен сос с хрян, ябълки и лимонов сок

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

203 г
Калории 260 кал13%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г2%
Мазнини17г 60%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени10г
Омега 3,6,913.84г
Омега 3
Въглехидрати 22г40%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари14г
Холестерол1мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.02мг2%
B2 (Рибофлавин)0.039мг3%
B3 (Ниацианамид)0.17мг1%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.068мг5%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C11мг12%
D0.01мкг0%
E (Токоферoл)3.53мг24%
K (Менадион)14.7мкг12%
Витамин Холин10.75мг2%
Калций33мг3%
Фосфор27мг4%
Желязо0.39мг3%
Натрий428мг29%
Магнезий14мг4%
Цинк0.27мг2%
Мед0.053мг6%
Манган0.215мг9%
Селен1.9мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 260 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Сек*

3:04ч

Отдих

4:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.