Предложения:

Малки пържени кюфтенца от хайвер с лук, бира и галета

Продукти:

за порции

Рецепта:

В кухненски робот се нарязва на много ситно лукът. Прибавят се хайверът, магданозът, чубрицата, черният пипер и сол на вкус. Смила се около 2 минути. Прибавят се бирата и галетата и се смила за още 2 минути. В тиган се загрява олиото и с лъжица се изсипва от сместа в олиото.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти за предястия

Коментирайте първи рецептата Малки пържени кюфтенца от хайвер с лук, бира и галета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Малки пържени кюфтенца от хайвер с лук, бира и галета

Порция

211 г
Калории 718 кал36%
Калории от мазнини630 кал117%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини70г 117%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 31г155%
Мазнини полиненаситени28г140%
Омега 3,6,958.53г
Омега 30%
Въглехидрати 12г9%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол40мг13%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.13мг10%
B3 (Ниацианамид)1.99мг12%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.09мг1%
K (Менадион)7.25мкг6%
Витамин Холин2.32мг0%
Калций32мг3%
Фосфор20мг3%
Желязо3.02мг25%
Натрий261мг17%
Магнезий6мг2%
Цинк0.12мг1%
Мед0.029мг3%
Манган0.096мг4%
Селен2.9мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 718 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:50ч

Плуване

1:50ч

Фитнес

2:00ч

Велоергометър

2:12ч

Каланетика

2:27ч

Пазаруване

3:09ч

Ходене

3:09ч

Секс

8:29ч

Отдих

12:16ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.