Агнешко печено с ориз и гъби печурки на фурна

Рецепта:

Нарязаното на порции агнешко месо се натрива с масло, червен и черен пипер и сол. Поставя се в тава. Наливат се 2 чаши вода и се покрива с фолио. Пече се около 2 часа.

След това месото се отделя. Към соса се добавят оризът, гъбите, девесил и се налива вода. Запича се до готовност и се сервира към изпеченото месо.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешко печено с ориз и гъби печурки на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешко печено с ориз и гъби печурки на фурна

Порция

335 г
Калории 938 кал47%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини46г84%
Мазнини71г 118%
Мазнини (наситени)34г170%
Мазнини мононенаситени 27г135%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,933.93г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 26г20%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол226мг75%
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.443мг37%
B2 (Рибофлавин)0.7мг54%
B3 (Ниацианамид)17.47мг109%
B5 (Пантенол)2.5мг50%
B6 (Пиродоксин)0.399мг31%
B9 (Фолиева киселина)91мкг23%
B12 (Кобаламин)6.01мкг250%
C1мг1%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)1.49мкг1%
Витамин Холин10.21мг2%
Калций45мг5%
Фосфор471мг67%
Желязо5.45мг45%
Натрий150мг10%
Магнезий66мг17%
Цинк8.91мг81%
Мед0.486мг54%
Манган0.421мг18%
Селен57.3мкг104%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 938 калoрии?

Тичане

1:15ч

Колело

1:48ч

Ски

2:03ч

Танци

2:24ч

Плуване

2:24ч

Фитнес

2:37ч

Велоергометър

2:53ч

Каланетика

3:12ч

Пазаруване

4:07ч

Ходене

4:07ч

Секс

11:06ч

Отдих

16:02ч