Предложения:

Агнешко месо задушено в тенджера с бяло вино, чесън и розмарин

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се почиства и на нарязва. На всяко парче се правят разрези, в които се слагат скилидка чесън и розмарин.

Месото се слага в тенджера и се поръсва със сол и черен пипер. Залива се със зехтин и чаша вода. Оставя се да се задуши на слаб огън.

Когато порозовее, се налива виното и ястието ври на тих огън, докато течността се изпари.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешко месо задушено в тенджера с бяло вино, чесън и розмарин

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешко месо задушено в тенджера с бяло вино, чесън и розмарин

Порция

329 г
Калории 782 кал39%
Калории от мазнини549 кал102%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини43г78%
Мазнини61г 102%
Мазнини (наситени)25г125%
Мазнини мононенаситени 27г135%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,929.95г
Омега 30%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.311мг26%
B2 (Рибофлавин)0.562мг43%
B3 (Ниацианамид)15.34мг96%
B5 (Пантенол)1.73мг35%
B6 (Пиродоксин)0.392мг30%
B9 (Фолиева киселина)47мкг12%
B12 (Кобаламин)5.98мкг249%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.41мг9%
K (Менадион)5.76мкг5%
Витамин Холин3.73мг1%
Калций52мг5%
Фосфор418мг60%
Желязо4.55мг38%
Натрий150мг10%
Магнезий65мг16%
Цинк8.45мг77%
Мед0.299мг33%
Манган0.462мг20%
Селен50.3мкг91%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 782 калoрии?

Тичане

1:02ч

Колело

1:30ч

Ски

1:43ч

Танци

2:00ч

Плуване

2:00ч

Фитнес

2:11ч

Велоергометър

2:24ч

Каланетика

2:40ч

Пазаруване

3:26ч

Ходене

3:26ч

Секс

9:15ч

Отдих

13:22ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.