Домашен крем с грис, ванилия и сладко от боровинки

5 души сготвиха това

Домашен крем с грис, ванилия и сладко от боровинки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата (700 мл.), захарта (250), лимоновият сок (4 с.л.) и ванилията (1 ч.л.) се кипват в тенджерка на котлона. Щом се получи сироп, се добавя грисът (120 г). Той се сипва внимателно на много тънка стуйка при непрекъснато бъркане. Бъркането продължава и след изсипванетo на гриса за още няколко минути, докато кремът се сгъсти. След това се разпределя в десертни купички, на дъното на които е поставено сладко от боровинки (6 с.л.). Кремът се поръсва с канела (1 ч.л.) и се оставя в хладилника да се стегне и охлади.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с грис, захар, ванилия

Коментари за Домашен крем с грис, ванилия и сладко от боровинки:

Автор Мнение

Ваня Димова

2013-08-19 14:45:06

Неповторимо! :)

Публикувайте коментар за рецептата Домашен крем с грис, ванилия и сладко от боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашен крем с грис, ванилия и сладко от боровинки

Порция

150 г
Калории 95 кал5%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.12г
Омега 30%
Въглехидрати 20г15%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.093мг7%
B3 (Ниацианамид)0.85мг5%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.021мг2%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.06мг0%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин0.99мг0%
Калций13мг1%
Фосфор26мг4%
Желязо0.88мг7%
Натрий7мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.24мг2%
Мед0.056мг6%
Манган0.184мг8%
Селен18мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 95 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:15ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:25ч

Ходене

0:25ч

Секс

1:07ч

Отдих

1:37ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter