Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек

1 човек сготви това

Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пастата (1/2 кг) се сварява според инструкциите на опаковката.

Пилето (200 г) се нарязва на тънки ивици и се запържва в малко зехтин. Лукът (1 глава) и чушките (2 бр) се нарязват на едри парчета и се добавят към пилето. Щом поомекнат се добавят чери доматите (250 г), като всеки един от тях се стиска за да пусне сока преди това. Оставя се да се задуши за 4-5 минути и се овкусява със сол, пипер и босилек.

Пастата и сосът се смесват в голяма тенджера и се слагат на котлон за 4-5 минути за да се смесят ароматите.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Паста макарони с пилешко филе (месо от гърди) и сметана

Талятели паста с гъби манатарки, течна сметана, пилешко филе, чери домати и бяло вино

Подобни рецепти на Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек

Рецепта Паста пене с патладжани, чери домати, босилек, чесън и лютива чушка Паста пене с патладжани, чери домати, босилек, чесън и лютива чушка Рецепта Паста папарделе с пилешко филе (гърди), бекон, течна готварска сметана, сушени домати и гъби (или фетучини, талиатели) Паста папарделе с пилешко филе (гърди), бекон, течна готварска сметана, сушени домати и гъби (или фетучини, талиатели) Рецепта Паста (макарони) с риба сьомга и сос от домати, зехтин, лук и босилек Паста (макарони) с риба сьомга и сос от домати, зехтин, лук и босилек
Рецепта Многоцветна паста с чери домати, хамон и босилек Многоцветна паста с чери домати, хамон и босилек Рецепта Паста фарфале с чесън, готварска сметана, синьо сирене, орехи и босилек Паста фарфале с чесън, готварска сметана, синьо сирене, орехи и босилек Рецепта Паста макарони с пиле, гъби, сметана и мащерка Паста макарони с пиле, гъби, сметана и мащерка
Рецепта Паста папарделе с пилешко филе, гъби, прясно мляко, готварска сметана, соев сос и кашкавал на фурна Паста папарделе с пилешко филе, гъби, прясно мляко, готварска сметана, соев сос и кашкавал на фурна Рецепта Паста с патладжан и сушени домати Паста с патладжан и сушени домати Рецепта Паста с домати, доматен сос, зелени маслини, чесън и сирене пармезан Паста с домати, доматен сос, зелени маслини, чесън и сирене пармезан

Коментирайте първи рецептата Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

328 г
Калории 640 кал32%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г18%
Мазнини13г 19%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.23г
Омега 30.06г
Въглехидрати 102г65%
Фибри5.3г
Нишесте78г
Захари
Холестерол38мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.164мг14%
B2 (Рибофлавин)0.166мг13%
B3 (Ниацианамид)4.82мг30%
B5 (Пантенол)1.22мг24%
B6 (Пиродоксин)0.447мг34%
B9 (Фолиева киселина)35мкг9%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C44мг49%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)1.48мг10%
K (Менадион)7.34мкг6%
Витамин Холин25.61мг5%
Калций40мг4%
Фосфор263мг38%
Желязо2.43мг20%
Натрий41мг3%
Магнезий78мг20%
Цинк2.34мг21%
Мед0.419мг47%
Манган1.049мг46%
Селен85.5мкг155%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 640 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:58ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:34ч

Отдих

10:56ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.