Предложения:

Препечени хлебчета с фъстъчено масло и сладко

1 човек сготви това

Препечени хлебчета с фъстъчено масло и сладко - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Филийките се нарязват на хапки или се оформят с помощта на ринг. Изпичат се в гореща фурна от двете страни, докато станат златисти и хрупкави. Намазват се с фъстъчено масло и се поливат със сладко от боровинки с цели плодове. Това предястие е великолепно и с него със сигурност ще впечатлите гостите си. Можете да го сервирате с вино или пък да го поднесете като десерт. Изборът е ваш!

Време за приготвяне:

10 минути
Още рецепти на предястия

Коментирайте първи рецептата Препечени хлебчета с фъстъчено масло и сладко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Препечени хлебчета с фъстъчено масло и сладко

Порция

86 г
Калории 324 кал16%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,913.4г
Омега 30%
Въглехидрати 35г27%
Фибри3.8г10%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.175мг15%
B2 (Рибофлавин)0.142мг11%
B3 (Ниацианамид)4.11мг26%
B5 (Пантенол)0.52мг10%
B6 (Пиродоксин)0.145мг11%
B9 (Фолиева киселина)41мкг10%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)0.68мкг1%
Витамин Холин28.35мг5%
Калций43мг4%
Фосфор158мг23%
Желязо1.76мг15%
Натрий338мг23%
Магнезий69мг17%
Цинк1.3мг12%
Мед0.195мг22%
Манган1.265мг55%
Селен15.1мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 324 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:54ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:06ч

Пазаруване

1:25ч

Ходене

1:25ч

Секс

3:50ч

Отдих

5:32ч

Tyxo.bg counter