Пухкава шведска баница

3 души сготвиха това

Пухкава шведска баница - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фините кори за баница (1 опак.) се разстилат и се оставят да се сушат за една нощ. Щом са изсъхнали и са станали хрупкави, се натрошават на равномерни дребни парченца. В намаслена и поръсена с брашно тавичка се изсипват половината натрошени кори. Върху тях се разпределят парченца масло (125 г) и върху тях се изсипва пълнежа, приготвен от разбитите яйца (3 бр), захар (4 с.л.), брашно (4 с.л.), ванилия (2 опак.), настъргана лимонова кора (4 с.л.), бакпулвер (1/2 опак.) и смлени орехи (1 ч.ч.). Сместа се поръсва с останалата част от натрошените фини кори и се поставя във фурната. Пече се около час при температура 180 градуса, като при необходимост се покрива с фолио, за да не загорят фините кори по повърхността на шведската баница. Щом баницата се изпече, се изважда от фурната и се оставя напълно да се охлади. Нарязва се на квадратни парченца и се залива с горещ захарен сироп, приготвен от захар (1 ч.ч.) и вода (2 ч.ч.), които са оставени в малка тенджерка да заврат и да се сгъстят до получаването на горещ сироп. Шведската баница се сиропира и се поднася като празничен десерт.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с фини кори, масло, яйца

Коментари за Пухкава шведска баница:

Автор Мнение

Reihan Fatme Ibrqm

2014-05-21 11:34:09

Публикувайте коментар за рецептата Пухкава шведска баница

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пухкава шведска баница

Порция

219 г
Калории 633 кал32%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини37г 62%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени15г75%
Омега 3,6,926.64г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 69г53%
Фибри3.4г9%
Нишесте
Захари33г26%
Холестерол104мг35%
Витамини и минералиКол.%Ден
А130мкг14%
B1 (Тиамин)0.371мг31%
B2 (Рибофлавин)0.302мг23%
B3 (Ниацианамид)2.68мг17%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.19мг15%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C3мг3%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)3.21мкг3%
Витамин Холин49.21мг9%
Калций53мг5%
Фосфор180мг26%
Желязо2.84мг24%
Натрий610мг41%
Магнезий59мг15%
Цинк1.42мг13%
Мед0.556мг62%
Манган1.301мг57%
Селен20.8мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 633 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:13ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:56ч

Каланетика

2:09ч

Пазаруване

2:46ч

Ходене

2:46ч

Секс

7:29ч

Отдих

10:49ч

Tyxo.bg counter