Предложения:

Лесен детски сандвич Усмихнатата крава

3 души сготвиха това

Лесен детски сандвич Усмихнатата крава - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

За да приготвите този забавен детски сандвич, наречен Усмихнатата крава, е необходимо с чаша да изрежете филия хляб и до нея да поставите резен колбас Закуска. Върху филията поставете две черни маслини за очи. За ноздри използвайте разполовен чери домат, а за усмивка - стрък пресен лук. Не забравяйте и забавните ушенца на вашата крава - направете ги от малки ъгълчета от филията хляб.

Приготвеният забавен сандвич се сервира веднага и гарантира интерес от страна на вашето злоядо дете. Не забравяйте, че с малко фантазия сте способни да накарате малчуганите да си хапнат всичко полезно на света - трябва ви само въображение и упоритост.

А за да сте сигурни, че сте поднесли на детето ви наистина полезен сандвич, препоръчваме ви да използвате хляб Бонус - единственият хляб в България, за чието производство не се използва никакво брашно. В изработването му се използват цели пресовани зърна, които не са стрити и по този начин не са им премахнати най-важните за ускоряване на метаболизма съставки – фибрите. Друг интересен факт е, че калориите в една филийка от хляба са сведени до минимум.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментари за Лесен детски сандвич Усмихнатата крава:

Автор Мнение

Gabi-Zahova

2014-08-22 12:30:26

Prilicha malko na prasence :)

Публикувайте коментар за рецептата Лесен детски сандвич Усмихнатата крава

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен детски сандвич Усмихнатата крава

Порция

186 г
Калории 139 кал7%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.84г
Омега 30%
Въглехидрати 26г20%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари3%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А47мкг5%
B1 (Тиамин)0.24мг20%
B2 (Рибофлавин)0.186мг14%
B3 (Ниацианамид)2.61мг16%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.179мг14%
B9 (Фолиева киселина)56мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.91мг6%
K (Менадион)31.68мкг26%
Витамин Холин9.16мг2%
Калций54мг5%
Фосфор109мг16%
Желязо2.27мг19%
Натрий278мг19%
Магнезий49мг12%
Цинк0.73мг7%
Мед0.212мг24%
Манган0.822мг36%
Селен13.1мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 139 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:36ч

Ходене

0:36ч

Секс

1:38ч

Отдих

2:22ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter