Предложения:

Рачел от тиква с гасена вар

Рачел от тиква с гасена вар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гасената вар (300 г) се разтваря във водата (3 л.) и след 3-4 часа, щом се утаи, водата се прецежда.

Тиквата (5 кг) се почиства и нарязва на парчета, подобни на толумбички. После се поставят за 2 часа във варната вода. Изважда се и се измива добре.

В тенджера се завира чиста вода (2 л.) със захар (4 кг). Добавят се парчетата тиква. Вари се на тих огън.

Щом започне да се сгъстява се добавя глюкозата. Бърка се внимателно за да не се намачкат парчетата от тиква.

Щом се сгъсти може да се сложат и орехи. Получената смес се пълни в бурканчета и се стерилизират за 5 минути.

Време за приготвяне:

180 минути

Коментирайте първи рецептата Рачел от тиква с гасена вар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Рачел от тиква с гасена вар

Порция

1108 г
Калории 1721 кал86%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.05г
Омега 30%
Въглехидрати 443г341%
Фибри2.1г6%
Нишесте
Захари417г334%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1399мкг155%
B1 (Тиамин)0.167мг14%
B2 (Рибофлавин)0.51мг39%
B3 (Ниацианамид)2.35мг15%
B5 (Пантенол)1.24мг25%
B6 (Пиродоксин)0.239мг18%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.42мг29%
K (Менадион)4.58мкг4%
Витамин Холин32.12мг6%
Калций97мг10%
Фосфор188мг27%
Желязо3.52мг29%
Натрий18мг1%
Магнезий52мг13%
Цинк1.46мг13%
Мед0.723мг80%
Манган0.55мг24%
Селен3.8мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1721 калoрии?

Тичане

2:18ч

Колело

3:18ч

Ски

3:46ч

Танци

4:24ч

Плуване

4:24ч

Фитнес

4:48ч

Велоергометър

5:17ч

Каланетика

5:53ч

Пазаруване

7:33ч

Ходене

7:33ч

Секс

20:22ч

Отдих

29:25ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter