Предложения:

Ябълкова лимонада с лимонов сок

Ябълкова лимонада с лимонов сок - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълката (1 бр) се обелва и пасира, заедно с лимоновия сок (1 с.л.), захарта (2 с.л.) и малко лед.

Сместа се прехвърля в кана, добавя се още малко лед и се долива с газирана вода (1/2 л.).

Време за приготвяне:

5 минути
Още рецепти на напитки
Още рецепти с ябълка, лимонов сок, захар

Коментирайте първи рецептата Ябълкова лимонада с лимонов сок

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Ябълкова лимонада с лимонов сок

Порция

358 г
Калории 103 кал5%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.05г
Омега 30%
Въглехидрати 27г21%
Фибри2.5г7%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.017мг1%
B2 (Рибофлавин)0.015мг1%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)2мкг2%
Витамин Холин3.27мг1%
Калций19мг2%
Фосфор7мг1%
Желязо0.2мг2%
Натрий53мг4%
Магнезий7мг2%
Цинк0.29мг3%
Мед0.059мг7%
Манган0.045мг2%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 103 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:11ч

Ски

0:13ч

Танци

0:15ч

Плуване

0:15ч

Фитнес

0:17ч

Велоергометър

0:19ч

Каланетика

0:21ч

Пазаруване

0:27ч

Ходене

0:27ч

Секс

1:13ч

Отдих

1:45ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter