Рецепти със зелена салата и маруля

701 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 17 18 19 ... 30 > >>

Салата разядка с извара, чесън, крема сирене, пресен зелен лук и майонеза

Стръковете пресен лук се нарязват на дребни кубчета...


Пъстра салата с риба тон

Чери доматите се разполовяват и заедно със ситно нарязаният зелен лук се смесват с нарязаните зеленчуци....Салатата се овкусява със сол, лимонов сок и зехтин, и се разполага в порционна чиния върху цели листа айсберг .

Пъстра салата с риба тон

Салата със скариди, манго и авокадо

Зелените листни зеленчуци се измиват и се оставят да се отцедят....Салатата се полива със зехтина и лимоновия сок, след което се подправя със сол и черен пипер.

Салата със скариди, манго и авокадо

Витаминозна салата с ананас, синьо сирене и бадеми

Върху зелената основа се разпределят парчетата пресен ананас и натрошеното синьо сирене....Целите сурови бадеми се поръсват върху салатата.

Витаминозна салата с ананас, синьо сирене и бадеми

Лесна салата с ябълки, моркови, орехи и синьо сирене

За да приготвите тази лесна, диетична и интересна салата с ябълки, моркови, орехи и синьо сирене, необходимо е да рендосате морковите и зелената кисела ябълка и да ги овкусите със зехтин и сол.

Лесна салата с ябълки, моркови, орехи и синьо сирене

Салата с целина и ябълки

Зелената ябълка е подходяща за тази салата, заради своя леко кисел вкус.

Салата с целина и ябълки

Салата със скариди, чушки и авокадо в листа от айсберг

През това време червената чушка се нарязва на много синтни кубчета, авокадото се обелва, костилката му се отстранява и вътрешността се нарязва на средни по големина кубчета, зеленият лук и магданозът се нарязват на ситно....Получената салата се сервира, разположена върху цели листа от айсберг .

Салата със скариди, чушки и авокадо в листа от айсберг

Тунизийска салата с херинга

Накрая към салатата се добавят каперсите .

Тунизийска салата с херинга

Салата с яйца, авокадо и халуми

Пресните салатени листа се подреждат в чиния, върху тях се поставят резените репички и авокадото, което се нарязва на филийки.

Салата с яйца, авокадо и халуми

Салата Ница с целина, репички, шунка, маслини, майонеза и горчица

Салатата се разбърква добре и се оставя за 30 минути в хладилник преди да се поднесе.


Салата от варен смилянски боб с шунка, магданоз и соев сос, поднесена върху зелени марули

Свареният боб се смесва с нарязаната на кубчета шунка, ситно накълцаният магданоз и подправките...


Салата с ябълка, моркови, червено цвекло, авокадо и ленено семе

В салатата се добавя ленено семе и се овкусява с лимонов сок и сол.

Салата с ябълка, моркови, червено цвекло, авокадо и ленено семе

Редена салата с розови домати и печени чушки

По същия начин се нарязват и измитите и почистени печени белени червени чушки, червеният лук и зелената чушка ....Поставят се върху резените домати и салатата се поръсва със ситно нарязан пресен копър .

Редена салата с розови домати и печени чушки

Салата с леща, домати и магданоз

През това време доматите се обелват и нарязват на кубчета, като воднистата част със семките се отстранява и се запазва само месестата част на доматите, за да не се разводни салатата....Магданозът и зеленият лук се измиват, отцеждат и се нарязват на ситно.

Салата с леща, домати и магданоз

Салата с чушки, авокадо и копър

Салатата се овкусява със сол, балсамов оцет и зехтин, разбърква се и се сервира веднага.

Салата с чушки, авокадо и копър

Салата с ориз, грах, краставица и филе сьомга

В дълбока купа се смесват нарязаният на колелца зелен лук, ситно нарязаният магданоз, нарязаната на кубчета краставица, охладеният ориз с грах и накъсаната на парченца сьомга....Салатата се посолява на вкус и се разбърква много добре.

Салата с ориз, грах, краставица и филе сьомга

Салата с чери домати, кус кус и босилек

Добавят се към готовия кускус, заедно с нарязания на колелца зелен лук и ситно нарязания босилек....Салатата се овкусява със сол и зехтин, и по желание се декорира с връхче свеж босилек.

Салата с чери домати, кус кус и босилек

Картофена салата с авокадо, майонеза и крема сирене (без яйца)

Салатата се разбърква добре.

Картофена салата с авокадо, майонеза и крема сирене (без яйца)

Тунизийска салата със скариди

След 5 минути салатата е готова.

Тунизийска салата със скариди

Салата от царевица и риба тон

Слага се в голяма купа и се добавят консервата риба тон, зеленият лук, нарязан на ситно, и черните обезкостени маслини, нарязани на колелца.

Салата от царевица и риба тон

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 17 18 19 ... 30 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.